苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！打篮球对身体有什么好处提高消化系统的功能打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，进而提高食欲。另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝1脏和胰xian的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。有效预防心1血管病打篮球时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作量的增加，心肌的血液供应和代谢能力就会加强1，心肌纤维增粗，心脏体积增大，心壁增厚，外形圆满，搏动有力。这一切都是治liao******的良方。心血1管病是当今世界上危及人类生命的头号sha手。据相关报道，在我国，死于心1血管病的人仍居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动的人可以显著地降低心血1管病形成和发生的***性。报名收费：（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人，1—2人每次90分钟，学的好，学得精，苏州震泽篮球培训，学得快。苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！篮球运动规则超时违例1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，青少年篮球培训班，现在则由对方队员就近掷界外球。3.8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。4.24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。报名收费：（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（2）提高班每班4-6人，少儿篮球培训机构，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人，1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！打篮球的基本规则得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至***跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。选手替换每次替换选手要在20秒内完成，室内篮球培训，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。报名收费：（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人，1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。青少年篮球培训班-苏州震泽篮球培训-***体育(查看)由苏州世纪***体育服务有限公司提供。青少年篮球培训班-苏州震泽篮球培训-***体育(查看)是苏州世纪***体育服务有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：王跃成。)