有很多朋友吃益生菌，但是时常很疑惑，益生菌要吃多久呢？想要知道益生菌要吃多久，就要知道益生菌在体内是怎样的渐变过程。今天小编带着大家看看服用益生菌到不同阶段时对肠道的影响。同时也为您***益生菌该服用多久的问题。服用益生菌1—4周竞争期服用益生菌4—8周优势期服用益生菌8—12周巩固期服用益生菌12周以上稳定期当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果，益生菌粉厂家，防止体内的***菌(***菌很难被完全消灭，多数处于休眠状态)卷土重来，健康***建议在服用过12周的益生菌之后，可以将益生菌摄入量减到一半(其实不减半对身体不可能有坏处，只是要花更多的钱了)，用来巩固益生菌的效果，一直坚持到半年，然后可停用。对大多数人来讲，停用后，这一段的效果可以维持一段时间，大约半年到一年。但由于生活、饮食习惯等各种原因，现代城市人的生活方式较容易使肠道菌群不能到达好的状态，就需要阶段性的补充益生菌。双歧杆jun能***腐bai菌生长，益生菌粉oem，减少其代谢产物中的氨、硫化qing、蚓跺及粪臭素等***物质的生成。双歧杆jun制剂的作用是双向调整的，既可将高的降下来，也可将低的升上去，使用双歧杆jun制剂可以同时治liao腹泻和便mi，使******正常，这就是调整的作用。嗜乳酸杆jun的工作是协助蛋白质消化，在此作用中将产生ru酸、过氧化qing、酵素、抗sheng素、及***B等；根据结肠健康手册此书所指，健康的结肠应含至少85%的乳酸杆jun及15%的大肠杆jun。然而，一般的结肠菌数测试的结果恰恰相反，因而产生胀气、小chang及整个系统的毒性、便mi及吸收不良，此症状会导致念珠jun生长过盛。国外一些学者认为，其作用可以概括为：①预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗sheng素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及***正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。②缓解不耐乳糖症状：乳杆jun可帮助***分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。③预防生殖系统***：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆jun可***阴到内白色念珠jun的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，益生菌粉，结果显示生殖系统***病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。④增强***免yi力：在肠道内存在着非常发达的***系统。益生菌可以通过刺激肠道内的***机能，将过低或过高的***活性调节至正常状态。益生菌这种***调节的作用也被认为有助于抗ai与******性***。⑤促进肠道消化系统健康：益生菌可以******菌在肠内的繁殖，减少du素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善***状况。⑥降低***胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是有名的的长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，***患糖niao病、心血guan病及***，益生菌粉，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低***胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。⑦帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内***菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。***经常服用含益生菌的保jian食品，可预防与治liao腹泻症。正常***肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细jun，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起腹泻。其次，滥用抗sheng素也会引起腹泻。欧洲一些医liao中心试用以乳杆jun、双歧杆jun与菊糖为主要成分的口服ye治liao旅行者腹泻，也取得良好效果。疗益生菌粉-益生菌粉oem-天津和治药业(优质商家)由天津和治医药科技有限公司提供。行路致远，砥砺前行。天津和治医药科技有限公司（www.tjhzyy@***.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为制药设备较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)