常见室外器材的功能小区配置室外健身器材已经成为新建小区的标配，但是很多人不知道怎么用，锻炼什么地方的。其实，这些器材用好了，真的对身体特别有帮助，不管是早上还是晚饭后，活动一会儿有利于身体健康。下面为大家介绍一下几种室外健身器材的主要功能，看你符合那种健身器材的使用?一、腰部安摩器：可对腰部、背部作放松安摩。二、漫步机：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能，是***为常见的器材。三、划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力，一般与漫步机搭配配置。四、跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能，由于安全系数低，目前已被***标准剔除，不能再生产了。五、综合型多功能力量训练器：这是由多种力量设备组成的器材，一般包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。跑步机伤膝盖？其实这是无稽之谈跑步机伤膝盖似乎是公认的说法，但这却是无稽之谈。跑步运动对膝盖会产生冲击磨损，这是毫无疑问的。但世上任何运动，都会对身体有损伤，***本身也是细胞***和再生的过程，所以说运动只会给身体带来正常的伤害，但过量的运动也会造成损伤。那么，使用跑步机如何避免膝盖损伤呢？首先就是在使用跑步机的时候保持良好的跑步姿势，第二就是加强力量锻炼，肌肉力量强大了跑步的时候稳定性、膝盖的抗冲击能力才才更强大。第三就是选择减震好的弓板跑步机，这样会进一步的保护跑步时的冲击力降到较低的程度。“弓形”跑板因为材质是实木，所以本身就自有很强的缓冲功能，能将跑步产生的冲击力释放到跑板两端，就像拱桥的设计一样，虽然下面是空的，但却能承受很大的冲击力，所以能有效的避免膝盖受到损伤。经常使用平板跑步机引起膝盖不舒服后更换弓板跑步机的人在使用了弓板跑步机之后就反馈说弓板跑步机像是在塑胶跑道跑步一样。跑步机大致分为2类：1、机械跑步机不需要电源，结构简单，不容易损坏，纯靠人力驱动，有多个滚轴组成，是比较老的跑步机了，大概十几年前的产品几乎都是机械跑步机，其优点是结构简单易维护，不需要电源。缺点是噪音大。2、电动跑步机顾名思义，电动跑步机由电源驱动电机，带动跑带转动，其优点就是比机械跑步机更容易控制速度，相对来说安全性比较高，可以让人以不同的速度被动跑步或走动，在动作形态上面更加接近室外跑步动作，也是目前主流选择。然后电动跑步机又分为了单功能和多动能，单功能跑步机就是仅仅只有跑步的功能，多功能除了跑步功能外，还有扭腰、震动放松肌肉的功能。当然在售价上面也会有所增加，另一方面因为增加的功能主要集中在机头前部立柱上面，在跑步机前面需要预留一定的活动空间。但是，作为个人购买的话，虽然多功能跑步机拥有较多的功能，但是并不实用。所以购买单功能的就可以了。在普通跑步机和弓板跑步机之中，又推荐购买弓板跑步机。弓板跑步机是新一代跑步机，跑板是弓形的，有弹性。弓形跑板本身就自有很强的缓冲功能，而且跑者的脚落在跑板那一瞬间产生的巨大冲力会被释放到跑板两端，从而避免膝盖受到损伤。经常使用平板跑步机引起膝盖不舒服后更换弓板跑步机的人士是这么说：弓板跑步机弹性很好，跑步的时候感觉好像在塑胶跑道跑步一样,很舒适办公室跑步机多少钱-新乡办公室跑步机-【虹途弓板跑步机】由虹途弓板跑步机股份有限公司提供。办公室跑步机多少钱-新乡办公室跑步机-【虹途弓板跑步机】是虹途弓板跑步机股份有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：张经理。同时本公司（）还是***从事弓板跑步机品牌，弓板跑步机，弓板跑步机价格的厂家，欢迎来电咨询。)