项目名称：空中抓杠特征：趣味指数★★技巧★★★心理冲击★★★★★体能★★★★1、项目名称：空中单杠2、项目类别：场地科目／个人高空挑战项目/信心与勇气3、场地器材：1、场地：综合训练架或专用铁架。2、器材：25米主绳两条，带锁铁锁8枚，40CM绳套两条，下降器两枚，辅助绳1条(用于从跳台站起)。单杠，距离凋整绳，安全带5条，安全帽2项，手套两双。4、人数要求：不限。5、活动用时：小组学员12--15人数时，约需60—90分钟。6、培训目标：1、克服心理障碍，增强自我控制能力。2、建立自信心，增强自我决断能力。3、通过相互鼓励，相互保护，体验动员之间相互信任、相互负责的团队精神。4、学习换位思考。)