深圳市欣美农副产品配送公司，我们***为饭堂提供蔬菜，粮油，肉类，冻品，调味品等饭堂能用的到的东西都能配送的到，我们真诚期待您的来电了解与合作！地三鲜地三鲜是东北的一道特色菜，每次去东北餐馆我都爱点这道菜，其实自己煮煮也很方便的，煮地三鲜一定要买新鲜的茄子和青椒，这样煮出来的菜才鲜美。食材主料茄子300g土豆300g青椒200g辅料油适量老抽适量生抽适量生粉适量糖适量步骤地三鲜的做法步骤11.把青椒内的籽去除，洗净后切块地三鲜的做法步骤22.起油锅倒入青椒地三鲜的做法步骤33.炒至青椒表面起皮，然后取出待用地三鲜的做法步骤44.再入油锅，倒入茄子地三鲜的做法步骤55.炒至茄子有七分熟，然后取出待用地三鲜的做法步骤66.***后起油锅，倒入土豆块地三鲜的做法步骤77.炒至土豆表面金黄，能用筷子插入地三鲜的做法步骤88.把前面炒好的青椒和茄子加入锅子里地三鲜的做法步骤99.加入适量的生抽地三鲜的做法步骤1010.再加一点老抽地三鲜的做法步骤1111.加一点糖地三鲜的做法步骤1212.再加入适量的清水地三鲜的做法步骤1313.煮三分钟后加点生粉水煮沸即可起锅了小贴士注：如果怕辣可以把青椒内白色部份全部除掉土豆块切不可太大，要不然煮的时候太久)