汕头_佛山_韶关_湛江_肇庆市_儿童_青少年最好的减肥夏令营【减肥达人】汕头_佛山_韶关_湛江_肇庆市最好的减肥夏令营_小学生_中学生减肥食物推荐之温牛奶：睡前喝杯温牛奶有助于睡眠的说法，相信是早就普遍的常识了。因为牛奶中含有一种色氨酸，它能够象氨基酸那样施展沉着的功能。另外，牛奶中的钙和其他成分，如乳清蛋白可以帮助燃烧多余的脂肪。在摄入的总热量不变的情况下，如果在每日饮食中增加乳品的摄入量，会大大有助于减掉多余的脂肪，帮助你健康地减肥瘦身。不过，牛奶本身也有一定的热量，所以最好选择低脂原味牛奶。同时如果要达到助眠的效果的话，一定要温热的牛奶哦。深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司06年7月成立至今，减肥达人经过了五年的发展，从根本上奠定了减肥达人训练营作为全国最大的运动减肥中心的地位。成为集运动、营养、心理及生活全方位管理封闭式减肥训练营。减肥达人训练营已经成为运动减肥中心行业领跑者和开拓者。公司：深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司负责人：李教练全国免费咨询热线：400-680-6836教练联系方式：13510443064（提供咨询专业减肥问题）QQ咨询：2552652214固话：0755-36827268官方网址：http:///公司地址：深圳市罗湖区世界金融中心五楼全层（C座入口）友情链接：o-.cnkk.netwww.52-bb.comhttp://)