食物有热性，有凉性，有平性。每个人的体质不一样，有的爱上火，当然应该多吃凉性的，爱怕冷的阳虚的人当然应该多吃热性的，至于平性的，那当然是什么人都可以吃的，了解点这方面的常识对自己、对家人都是有好处的。1、补养虚衰之体。2、补充***缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，***益寿的目的。必须从怀孕前一个月开始服用叶酸，强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女内的叶酸维持在一定的水平。寒凉性食物绿豆：，消暑除烦。荸荠：化痰消积，清热生津。菊花：明目，疏风散热。梨：生食清热止渴，熟食。西瓜：清热止渴，消暑。谷食类：小米、荞麦、豆腐、豆鼓、豆浆。瓜菜类：苋菜、油菜、白菜、黄瓜、甜瓜、竹笋、芋头、茄子、丝瓜、冬瓜、蘑菇。果品类：菱、藕、甘蔗、白果、柿饼。肉类：兔肉、麋肉、鸭肉。鳞介类：黑鱼、鳗鱼、田鸡、螃蟹、鳖、龟、蛤子等。***鱼头汤原料：大鱼头1个，鸡翅90克，***55克，芹菜l棵，女人汤招商合作，豆腐1块，盐适量。制法：将大鱼头放入锅，煎至两而微黄起锅，瓦煲加水适量煮滚，再放入鱼头、鸡翅、豆腐、***再煮沸，移小火煲2小时，放入芹菜段及盐即成。***：适用于身虚而致早谢、***弱、腰痛等。男人们，工作生活压力大，每天都很忙碌，很少能注重个人生活的***，所以男人经常会有身虚脾虚之类的毛病，以上这种食补汤希望***朋友们能喜欢。张槎女人汤招商合作-一汤见笑由佛山市肾元馆生物技术有限公司提供。张槎女人汤招商合作-一汤见笑是佛山市肾元馆生物技术有限公司（shenyuanguan.）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：陈生。)