南充_眉山_宜宾_广安_达州_雅安暑期减肥夏令营_训练营【减肥达人】南充_眉山_宜宾_广安_达州_雅安暑期减肥夏令营_训练营【减肥达人】夏季快速减肥的最好方法：1、喝水。忙碌的工作可能会让你忘了喝水，常常在感觉口干舌燥时，才想起原来一上午都没喝水了。所以，给自己订一个喝水任务吧，在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，养成好习惯。2、吃橘子。很多人吃橘子时，会把橘子上的“白丝”一条一条的剥掉。其实，这里面可是含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。带着“白丝”的橘子可是更能减肥的哦。3、少吃热量高的食物。冬季是个相当适合吃火锅和烤肉的季节。不管是哪一种，都离不开厚厚甘甜的酱汁。总喜欢把肉片在酱汁里面沾上厚厚的一层，吃起来才入味。但为了减肥，以后还是少这样做吧。酱汁的热量可是比肉片还来得高的，所以以后蘸酱汁时少蘸一点。减肥达人减肥夏令是深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司旗下的主打品牌。减肥达人训练营作为全国最大的封闭式运动减肥夏令营，减肥达人引领整个运动减肥中心行业快速发展，每年近名营员从减肥达人减肥夏令营成功减肥，收获了健康、自信和幸福；每年暑假，近千名家长将自己的孩子送到减肥达人减肥夏令营，成为国内青少年健康减肥中心中家长的首选。公司：深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司负责人：李教练全国免费咨询热线：400-680-6836教练联系方式：13510443064（提供咨询专业减肥问题）QQ咨询：2552652214固话：0755-36827268官方网址：http:///公司地址：深圳市罗湖区世界金融中心五楼全层（C座入口）)