营养早餐营养早餐营养早餐健康小常识杏仁是一种营养素密集型坚果，含丰富的蛋白质（23%～27%）、粗脂肪50%～60%、不饱和脂肪酸、***和钙、铁、磷、钾、钙、锌、硒等,是滋补佳品。A．***认为肺主皮毛，而杏仁是被公认的***佳品，所以自古以来就是美容护肤之***。B．含丰富单元不饱和脂肪酸对心脑血管***有很好的预防作用，同时可以防止***。C．矿物质含量也很高，如含钙量是牛奶的2倍。D．杏仁中的硒含量为各类坚果之冠。硒是一种带负电荷的非金属离子，在***内能够与带正电荷的金属离子结合，把诱发病变的铅、***、镉等金属离子排出体外。E．杏仁中的硒和***E结合，能更好地起到清除***内自由基、预防***和抵抗***的作用。天然南杏、不饱和脂肪酸、零胆固醇***添加人工色素、香精、防腐剂低聚木糖配方适合***者谷旗***：联系电话：0755—82642112)