豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，***B1、B2，烟酸和铁、钙等物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治***、***、***等***的理想食品。多喝鲜豆浆可以预防老年***呆症，防止气喘病。都将对于******的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调解中老年妇女***系统减轻并改善更年期症状，延缓***，减少青少年女性面部青春痘、***的发生，使皮肤白皙润泽)