月子期间，家里老人总说产妇怕风，否则落下一辈子病根，即使是夏秋季也得门窗紧闭，产后妈妈还要穿长衣长裤，避免受风。其实，过分的闭门关窗容易使室内滋生，空气污浊，影响大人和孩子健康。建议：勤开窗通风，保证室内温度和湿度?坐月子一定要保证室内空气流通。可每天开窗通风1-2次，每次至少30分钟。?产后妈妈所待的环境，月子中心月子餐食谱，室温保持在25℃左右，湿度控制在50%-60%为宜。有的产后妈妈在月子期间，每天都卧床休息，缺乏基本的活动。现代***研究表明，床上久躺不利于体型***和***排出。建议：月子期间可适当走动?产后妈妈若情况允许，月子餐30天食谱，可在室内适当走动，但不宜久站、久蹲、久弯腰及手提重物等，临桂区月子餐，防止腹压增加导致***脱垂。?产后妈妈在月子里还可做产后***操，经常练习腹式呼吸、缩肛运动，促进***排出，加快******等。我在月子中心定的套餐内产康项目还是蛮多的，也不会有啥隐形消费。而且产康师手法到位，做完项目感觉就两字：舒服！这里还有专门的洗发室，产后第五天我就让产康师帮我洗头了，受不了蓬头垢面的日子哈哈！当然，这里无论是环境还是硬件设施方面都很不错，性价比还是蛮高的，我就不再一一夸奖了，以后有空再分享给大家吧！***后，借此文感谢下月子中心团队为我和宝宝一切。作为一胎妈妈，在这里不仅得到了非常好的休息还有***，还能跟护士及育婴师们学到很多新生儿护理知识，相信回到家后不会手忙脚乱，只是会特别想念在这里的28天哈哈。1、可以添加块状辅食的阶段当宝宝有下面这些表现时，就可以给宝宝添加块状辅食了：◆***进食的技能有所提高◆拿瓶子和杯子的时间更长◆喜欢在食物上戳来戳去，到处乱抹，喜欢一片混乱，更擅长坐高脚椅◆试着用餐具，月子餐配送价格，但大部分时间会把食物拨出去这时候的进食方式是：◆鼓励宝宝灵活的用手指取食物◆添加可在口中溶化的食物◆可以用训练杯了2、吃大人食物的阶段当宝宝有下面这些表现时，就可以让宝宝和大人一起进餐了：◆“我自己来”的愿望增强◆喝东西时知道倾斜杯子和脑袋，溢出来的少了◆勺子拿得更好了，但还是会到处溅◆挑别人碗里的东西吃这时候的进食方式是：◆吃大人的食物，但要弄碎◆开始用餐具自己吃饭临桂区月子餐-好宝贝-月子中心月子餐食谱由东莞市如兰家庭服务有限公司提供。东莞市如兰家庭服务有限公司（）是一家***从事“产后***,月子护理,月子中心,月子会所”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“巍阁”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使如兰在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！)