月嫂育婴师要时刻告诫自己：宁愿少吃，不能多吃。每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，哪家月嫂培训学校好，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养。经过一段时间的饮食调整，宝宝的消化系统和代谢系统得到了休息，过后会感觉到宝宝的食欲大增。其实宝宝的消化系统与他的***系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发***。应了那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。熟练使用这个方法后，如果奶水充盈，不到一分钟就能出奶了；奶水不足的麻麻可能需要五分钟左右。一开始可能需要比较长的时间，麻麻们多挤挤就能熟练了。如果你是需要背奶的职场妈妈，要提前练习一下哦！1.一个奶阵结束后，如果暂时刺激不出下一个奶阵，可以再喝点热水，四处走走活动一下，应该还能再挤出来。2.奶阵来时，两边***是同时泌乳的，以亲喂的时候一定要让宝宝轮流吸两边。使用单边吸奶器的麻麻别忘了给另一边垫上防溢乳垫哦~奶阵刺激因人而异，以上方法仅供各位妈妈参考。只要每天坚持在固定时间规律挤奶，妈妈们的身体就会自动调整奶阵到来的时间。***重要的是，尽量放松身体，不要给自己太大压力，保持心情舒畅。如果实在挤不出奶也不要强求，还是喂奶粉吧。***头三天任务1、彻底清扫宝宝房间，可以用湿巾沾75%的酒精给母婴房消毒。自备物品要收拾好。2、了解宝妈性格，及时沟通引导，避免产后抑郁。现在数据显示，一二线大城市的宝妈98%有不同程度的产后抑郁，所以作为月嫂我们要多体谅，不能让宝妈的抑郁变得更加严重，咱们把宝宝照顾好，妈妈心情舒畅，就不会出现抑郁加重（有的严重产后抑郁宝妈伤害宝宝，伤害月嫂的***数案例，更加说明月嫂的重要性。都是母婴都不容易，多多体谅）3、了解家里老人性格，如何沟通有效，月嫂培训学校，避免冲撞、产生矛盾。老年人没有家里请月嫂的经验，可能还停留在几十年前家里请了老妈子的概念，需要多多解释月嫂，作为母婴的护理师职责任务，对宝宝和宝妈的意义，不可与老人产生冲突（很多姐妹就是跟老人相处不好导致的下户）；4、熟悉厨房电器的使用，如果有不会用的，不要担心客户不高兴，因为现在新鲜电器新科技层出不穷，谁都有不认识的不会用，向客户虚心请教使用方法避免闹笑话。5、制定月子餐谱，几乎人人都是吃货的时代，遇到挑食的宝妈也不要见怪，根据宝妈的体质，个体特征情况，给她制定个性化的月子餐，仁怀月嫂培训，当然宝妈的口味也要有所照顾，很多的菜，只要分量少，禁忌没有那么严格。上户的时候再小的事都是大事，每一个细节都可能影响到客户对你的看法，所以一定要注意注意再注意。对于禁忌的事情，***月嫂培训学校，不要想着我和客户关系好了我就可以随便一点。你是你，客户是客户，客户今天不计较不代表明天也会就这样算了。哪家月嫂培训学校好-仁怀月嫂培训-阳光职业技能培训由仁怀市阳光职业技能培训学校提供。行路致远，砥砺前行。仁怀市阳光职业技能培训学校（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)