幸福是一个古老的话题，人人都追求幸福。然而，什么是幸福？不同的人答案是不一样的。有的人可能会说拥有财富是***大的幸福；有的人则认为幸福来自欣赏美景和艺术；有的人认为爱与被爱是幸福的；有的人认为无私地奉献就是幸福；有的人认为幸福是实现自己的梦想；有的人觉得追求和创造的过程本身就是幸福的。总之，每个人都用自己的方式理解和感受着幸福。那么，幸福究竟是什么呢？什么是幸福什么是幸福？有人认为幸福是不依赖个体主观感觉而转移的自我完善，自我实现，自我成就，是自我潜能的完满实现。正如亚里士多德所说：“幸福是***的某种合乎完满德性的实现活动。”我国学者赵汀阳也认为：“幸福是人生中永恒性的成就。”似乎取得了成就就幸福，这可以说是一种成就幸福观。那么有成就的人一定幸福吗？答案是否定的。成就不必然地等于幸福。幸福还是一种主观的心理体验。正如穆勒所说：“幸福是指快乐与免除痛苦，不幸福是指痛苦和丧失愉快。”可见，幸福首先是一种快乐的心理体验，但快乐并不就等同于幸福。快乐是需要、欲望、目的得到实现的心理体验与心理反应；幸福则是对一生具有重大意义的需要、欲望、目的得到实现的心理体验、心理反应，是对一生具有重大意义的快乐。正如罗斯所说：“幸福是一种感情状态，它与快乐的不同仅仅在于它的***、深刻和宁静。”这就是说，苦乐对于人一生的意义，可以分为两种。一种是不重要的苦乐，如某次饥饿之苦和某次佳肴之乐。这种苦乐显然仅仅是苦乐而不是不幸与幸福。谁能说遭受一次饥饿就是不幸而享有一次佳肴便是幸福呢？反之，另一种则是重大的苦乐，如经常遭受饥饿之苦和经常享有佳肴之乐，这种苦乐就是不幸与幸福了。幸福与快乐的区别，就在于它们是否具有对当事者一生的重要性。这种重第八章幸福感与心理健康要性，具体来讲，一方面表现为长短：幸福是持续的、恒久的快乐。另一方面则表现为大小：幸福是巨大的快乐。一般来说，每个人对一生有重大意义的需要、欲望、目的，他的恒久或巨大的快乐，显然都要由理性指导，作为理想而经过较长时间的努力奋斗才能实现。所以，莱布尼茨说：“理性和意志引导我们走向幸福，而感觉和欲望只是把我们引向快乐。”因此，也可以说，幸福就是理想实现的心理体验，是理想实现的快乐。《辞海》中正是如此界说幸福的：“幸福是在为理想奋斗过程中以及实现了理想时感到的满足状况和体验。)