2、建议躺在床垫上试试侧卧:须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。仰卧:颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。俯卧:应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。3、根据身高和体重选择床垫的硬度找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出***适合您的床垫硬度以及首先试用的组。我们家用的床垫都是在J.F商城品牌店购买的!质量蛮满意啊!!推荐一下比较好的品牌:穗宝、席梦思、喜临门、大自然、梦神、这些牌子不错的!昂首斜面护脊床垫该床垫是近些年出现的新型床垫，它的一头为斜面，让使用都能仰卧在斜面上，以此来矫正脊柱，从而让脊柱保持平衡的状态。这种斜面护脊床垫还配有定制的枕头，放上枕头就是一个普通的床垫。儿童床垫儿童床垫是指专门为青少年儿童生长发育特点而研发的床垫，与普通床垫的***da区别就是让床垫适应青少年儿童骨骼成长的需求，从而有效预防驼背等青少年儿童常见问题。睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢?除了生活、心理等方面的原因外，拥有卫生、舒适的健康床垫也至关重要。鲜芒家纺提示，正确清洗和***床垫，不仅能延长床垫的使用寿命还可以保证家庭的健康。1、用品质较佳的床单，昆明凝胶床垫，不只吸汗，昆明温莎床垫，还能保持布面干净。床垫2、不要经常坐在床的边缘，昆明3D床垫，床垫的4个角***为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。3、不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。4、使用时去掉塑料包装袋，床垫，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。床垫-昆明品牌家具-昆明温莎床垫由昆明市盘龙区李秀华家俱经营部提供。昆明市盘龙区李秀华家俱经营部（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支***的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。昆明品牌家具——您可信赖的朋友，公司地址：云南省昆明市盘龙区二环东路与白龙路交汇处金色俊园A座商场0028号，联系人：李小姐。)