每年的新生人校都是热闹非凡。去年的那～天心理咨询师认识了孟刚。那天，心理咨询师有点急事去学校，正赶上新生人校。在急匆匆地上楼时，心理咨询师发现有一个瘦瘦纤小的男生在楼梯的拐角处抽泣。心理咨询师不由自主地停下了脚步，上前问道：“同学，怎么了?”男生使劲地摇摇头，仍低着脑袋。“你是新生吧?是不是遇到困难了?”男生终于抬起了头，眼里含着泪花，一脸茫然。“是不是家里人走了?”他点点头。心理咨询师上去下意识地轻抚了他的头：“没事的，快到宿舍去，找新同学聊聊，很快就会适应的。”他没说一句话，慢慢走下了楼。当心理咨询师办完事，突然意识到该找那个男生好好聊聊的时候，一时再也无法找到他了，心理咨询师甚至还不知道他叫什么名字。心理咨询师再次了解到孟刚的事，是他的辅导员李老师告诉咨询员的。那是开学一月以后，李老师告诉心理咨询师他们系有个学生，整天不和同学说话，见人老低着头，有时还不去上课，躲到网吧里长时间上网。没有一个同学和老师能规劝得了他。于是，李老师就来找心理咨询师。咨‘询员让李老师动员他来咨询室聊聊。那天，李老师陪着该生走进咨询室，心理咨询师着实愣了一下：“这不是新生入校那天遇见的那个小男生吗?”心理咨询师开始责怪自己那时的职业敏感到哪里去了。寒暄了几句之后，李老师走了。心理咨询师给孟刚沏了一杯茶，为了缓解他的紧张拘谨，心理咨询师开始一番试探，寻找孟刚的兴趣所在。原来，孟刚有个孪生兄弟，叫孟强。父母希望两个儿子能够成为刚强勇猛的男子汉。可偏偏弟兄两人都长得瘦小，没有一点刚强威猛的样子。从他的话语中，从性格上来看，弟弟孟强倒很有点男子汉气概，那是因为他老是充当哥哥孟刚的保护者的缘故。孟刚有点唯唯诺诺，一看就知道是一个老实人。孟刚从小都和弟弟生活在一起，从来没有离开过一天。平时，由于孟强比较外向，所以自己什么事都是由弟弟操办。孟刚有很强的依赖感。而如今，弟兄两人考取了不同的大学，孟刚只好离开弟弟，离开家庭，独自来到现在的学校。那天，送他来的妈妈刚走，他就有点受不了了，偷偷一个人跑到楼梯上来，因为那里平时很少有人去。当然孟刚是凑巧去了那里，咨询员也凑巧撞见了他。孟刚生性胆小怕事，一遇到什么都是把弟弟推到前面，而自己躲到弟弟后面，见了生人，更是不愿意正视一下。特别是若家里来了陌生人，他就把自己的房门关得紧紧的，连上厕所也宁愿憋着。所以，爸妈尽量不留客人在家呆很长时间。有一次，爸妈好像忘了，留客人吃晚饭。孟刚竟然也没吃晚饭，趴在桌上睡着了，因为那天弟弟有事出去了。爸妈送客人走后，才想起还有孟刚在家呢!进入高中以后，这样的情况有所改变。但他还是一如既往地遇事退缩。孟刚进人大学后，一下子失去了原来的平衡状态：没有了弟弟的***，他好像失去了生存的条件。妈妈一走，他还真有点忍受不了。不仅同宿舍的几个同学陌生，一个班的同学都是那样陌生，他简直要崩溃了。于是，他开始逃课，躲到网吧里整天地玩游戏。从与孟刚的谈话中，心理咨询师感到他对目前的环境远没有适应下来，帮助他建立适应环境的信心、勇气和方式方法是当务之急。针对他的特殊情形，当心理咨询师建议是否请妈妈来陪伴他一段时间时，孟刚的脸上开始出现了笑容，微微地点点头表示了同意。于是，心理咨询师就和辅导员取得了联系，通过他联系上了孟刚的爸妈。心理咨询师和孟刚妈妈讨论了针对孟刚的循序渐进的调整方案，他妈妈同意设法来校，***在校外找了一问住所，安顿下来。孟刚在妈妈的陪读下，情绪有了很大的好转，人也开始变得开朗起来。上课开始准时了，没事时也不上网吧了，和同学也开始有话讲了。与此同时，心理咨询师也不断与孟刚会谈，进行着鼓励和自我主动调适的指导。慢慢地，一切都开始发生了变化。随着时间的推移，孟刚的适应越来越好了。于是，在咨询员的建议和征得孟刚的同意下，妈妈决定回去了，并答应过一段时间再来看看孟刚。临走那天，***虽然有点依依不舍，但孟刚没有感到害怕和孤独，更多的是期盼妈妈下次早点来。孟刚又重新搬回了学生宿舍。之前，心理咨询师在孟刚的宿舍与其他三位同学聊了一下午，热情的同学们愿意和孟刚一同努力。过了一个月，妈妈来看盂刚，孟刚很兴奋。妈妈看到的儿子像完全换了一个人似的，打心眼里高兴。妈妈在学校***所住了两天后又回去了，并答应过两个月再来看孟刚。妈妈走时，孟刚没有去送，还像往常一样去上课。就这样，妈妈隔两月又来了，一切孟刚在妈妈的陪读下，情绪有了很大的好转，人也开始变得开朗起来。上课开始准时了，没事时也不上网吧了，和同学也开始有话讲了。与此同时，心理咨询师也不断与孟刚会谈，进行着鼓励和自我主动调适的指导。慢慢地，一切都开始发生了变化。随着时间的推移，孟刚的适应越来越好了。于是，在心理咨询师的建议和征得孟刚的同意下，妈妈决定回去了，并答应过一段时间再来看看孟刚。临走那天，***虽然有点依依不舍，但孟刚没有感到害怕和孤独，更多的是期盼妈妈下次早点来。孟刚又重新搬回了学生宿舍。之前，心理咨询师在孟刚的宿舍与其他三位同学聊了一下午，热情的同学们愿意和孟刚一同努力。过了一个月，妈妈来看孟刚，孟刚很兴奋。妈妈看到的儿子像完全换了一个人似的，打心眼里高兴。妈妈在学校***所住了两天后又回去了，并答应过两个月再来看孟刚。妈妈走时，孟刚没有去送，还像往常一样去上课。就这样，妈妈隔两月又来了，一切如常。妈妈来的时间间隔越来越长。***后，孟刚完全适应了学校的生活，并顺利完成了学业。太原心理咨询师点评：适应新环境对于我们每个人来说都是非常重要的。每个人的适应能力是有差异的，因而适应的时间也因人而异。适应能力需要不断培养和锻炼，这需要一个过程。本案例中的孟刚，由于在长期的生活环境发生变化后形成了对新环境的恐惧和敏感，注定了在新的环境中产生不适。如果我们不及时帮助孟刚尽快适应新环境，那么就可能使他陷入消极循环甚至更加糟糕的境地。因而我们不能小视适应的问题。也许没人帮助孟刚，他也能***终适应环境，可他对环境建立的应激反应机制可能是不健全、有问题的。如果一个人带着这样的经验，必定给自己造成更大的压力，增加不必要的心理负担。每个人的心理承受能力都是有限的，特别是像孟刚这样的人，承受力本来就很脆弱，如果在适应的问题上没有很好处理，必定会给今后的生活带来麻烦。而且，对于孟刚这样的学生，不仅需要有个较长时间的适应过程，还有一个***的问题，因为他的敏感度已经超过了一般人的阈限，因而对待这样的学生，我们应该格外小心。如果我们处理不当，很有可能导致不良的后果。太原圆成心理咨询师：适应是个人与环境的互动过程；不断调整自我的身心状态是有意义的；适应的心理基础是个人对环境的认知；调整自己已有的价值观念是必要的；适应的障碍其实是自己；过分依赖他人对自我形象和个人成长都是不利的。)