大家都知道黑米的营养价值非常高，有很容易填饱肚子，南瓜早餐粥销售，而红豆呢则li尿，还可以消胀除肿止吐。因此红豆搭配黑米煮成粥，既能为***补充丰富的营养，江苏南瓜早餐粥，还可以消胀除肿减fei，真的是一举两得。材料：黑米100克、红豆50克、绿豆少许、黄豆少许、花生少许、一点红枣做法：用温水将食材清洗干净，放入清水中浸泡一到两个小时。再将黑米和红豆以及绿豆和黄豆还有花生红枣一起放入锅中，加入适量的清水熬煮，直至熬成粥即可食用。紫薯山药粥的做法用料紫薯1个/山药1段/大米1杯/冰糖做法1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，***后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时皮蛋瘦肉粥的做法用料大米/清水/皮蛋2个/葱花瘦肉/盐/胡椒粉/食用油做法1.米淘洗干净，用盐、油和少许水将米浸泡，腌制30分钟。猪瘦肉放沸水中煮变色捞出2.锅中放足量水，烧开后放入米和1个切碎的皮蛋、猪瘦肉、姜末一起煮开。大火煮20分钟，中途随时搅拌，撇去浮沫，约用1—1.5小时将粥用小火煮至稠厚。3.关火，加适量盐和胡椒粉调味即可，吃的时候撒上葱花即可鸡蛋粥。这个粥比较奇特啊，很少见但是很营养。煮一些白粥，南瓜早餐粥哪家好，在白粥快熟的时候他们打进去一个散鸡蛋，加入盐，油，酱油等作料，这样的粥做出来味道鲜美，还能够补充身体的蛋白质。这是非常营养的一道早餐粥，特别又美味。山药粥。山药是非常滋补的食物，用它熬出的粥具有滋养脾胃，健脾养wei的***。这种粥空腹吃是***hao的，早上吃一碗暖暖的山药粥可是***jia的选择。不仅能够达到养wei的***，还能够滋养脾胃，让你的身体越来越健康。这样健康的早餐可不要错过哦！南瓜早餐粥销售-江苏南瓜早餐粥-冬至速冻水饺(查看)由泰安市泰山区冬至速冻食品有限公司提供。南瓜早餐粥销售-江苏南瓜早餐粥-冬至速冻水饺(查看)是泰安市泰山区冬至速冻食品有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：施经理。)