蜂蜜一直被成为美容养颜很好的食品，那么什么时候食用蜂蜜才是正确的呢？空腹喝蜂蜜是不是减肥效果最好呢？一些人一直认为早上空腹喝蜂蜜水可以提高减肥效果，其实这种说法是错误的。下面就让全松茶给大家介绍一下蜂蜜的正确饮用时间跟它的减肥功效吧！蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收。很多白领都有喝蜂蜜水的习惯，可以防止便秘，滋养皮肤，保持机体健康。专家提醒：蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高，从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。蜂蜜的饮用时间跟方法不对也会造成不好的结果，所以大家要注意了，在用减肥方法的时候也要注意减肥食物的食用方法跟食用时间是否会影响你的减肥效果！蜂蜜的使用时间大家记住了吗？那么从明天起不要在空腹喝蜂蜜水了！来源：http:///post/ml更多关注：超级p57http://野生全松茶官网：http:///脂肪燃烧弹官网：http:///)