忌产后看手机时间过久生i孩子和孕妈的视力没有直接关系，所以产后是可以看手机或者电视的，但是一定要控制时间。新城区月子中心正常人看手机时间久了都会出现眼干、i眼花的问题，新城区周围月子中心，产妇就更不用说了。日常打电话、回信息，注意时间不要超过半小时。新城区月子中心追剧还是等到出了月子吧。新妈妈除了生活中要注意外，新爸爸应该加倍关心爱护妻子，新城区月子中心，拿出较多的时间陪伴在妻子身旁。室外天寒地冻，大家都会很注重保暖，室内温度基本都能达到适宜的20~25摄氏度，如果大家买市售的加湿器，带有除i菌功能，这样维持室内湿度在55%-65%左右，能让妈妈和宝宝的身心更加舒适。有人说，这么冷的天，妈妈还在坐月子，宝宝还那么小，新城区月子中心价格，不适合开窗吧！其实真的不是这样的，除了雾霾天，建议大家每天都通风换气。新鲜空气有很好的杀菌作用，开窗时间不用太长，10~15分钟即可，上下午各一次。值得注意的是，如果产妇卧室开窗的话，产妇和小宝宝要先去其他的房间，等关好窗室内***到适宜的温度再进入，以免受凉。孕期，胎儿所需要的营养全部来源与母体，所以在营养方面要保证充足，这也是对胎儿的生长发育、脑***的成熟及智力发育均有非常重要的作用。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含***B和蛋白质比大米和面多。新城区月子中心多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对***A、C以及钙和铁的需求。新城区月子中心每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种***。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、***B和C、铁和钙质等。多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。新城区月子中心多晒太阳，使机体产生多种***D，以保证胎儿骨骼生长的需要。新城区月子中心-新城区周围月子中心-安然月子会所(优质商家)由西安安然家庭服务有限公司提供。西安安然家庭服务有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在陕西西安的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***安然月子会所和您携手步入辉煌，共创美好未来！)