板栗的食疗***板栗性味甘寒，有＊胃健脾、＊肾强筋的功用。唐代孙思邈说:栗，肾之果也，肾＼病宜食之。《本草纲目》中指出:栗治肾＼虚，腰腿无力，能通肾益＼气，厚肠胃也。苏东坡的弟弟***由曾写诗称颂栗子的食疗***，老去自添腰脚病，山翁旧传方。客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆。吃食板栗可以益＼气血、＊胃、＊肾、健肝＼脾;生食还有＊疗腰腿酸疼、舒筋***的***。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。栗子对辅助＊疗肾＼虚有益，故又称肾之果。栗子的***B1、B2含量丰富，***B2的含量至少是大米的4倍；每100克还含有24毫克***C，鲜板栗所含的***C比公认含***C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍；钾的含量号称富含钾的苹果还高4倍。栗子为何被称为“秋果之／王”益／气补脾栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给***较多的热能，并能帮助脂肪代谢。有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，野生板栗价格，具有益／气健脾，厚补胃肠的作用。有益腿脚人老腿先老。防止腿老，河北板栗价格，除了运动外，还可以时常吃栗子。栗子有健脾补肝、强身壮／骨的***，对肾／虚效果也很不错，是老年人理想的***果品，丰富的天然***C还能够维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能。有益心／血管栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种***和矿物质，其中高血／压、心血／管***需要的钾含量突出。需要注意的是，栗子不可多吃，每日***／好不要超过10颗。坚持下去就能达到很好的滋补效果。板栗的营养板栗不止好吃，更重要的是营养丰富，据分析，每100克的栗肉中有蛋白质4.8克，脂肪1.5克，糖类4.4克，钙15毫克，磷91毫克，炒板栗价格，铁1.7毫克，胡萝卜素0.24毫克，以及粗纤维、脂肪酶、纤维素和***B1、B2、C等，所以板栗的营养价值很高，可以和大豆、大米、小麦并驾齐驱，在国际市场上，板栗被人们誉为“东方珍珠”。炒板栗价格-迁西蘊育板栗-河北板栗价格由迁西县城关蕴育板栗经销店提供。迁西县城关蕴育板栗经销店（）在干果类这一领域倾注了无限的热忱和热情，迁西蘊育板栗一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：赵艳宝。)