盘氏瑶医告诉你产后康复中你最容易忽视的问题是这个产后妈妈们经常会遇到这些困扰：咳嗽、打喷嚏尿裤子；子宫脱垂；生活不和谐……她们认为这些是生完孩子就会有的，或认为只是暂时的，或归咎于“坐月子”没坐好，其实这些都属于盆底功能障碍，很大程度上归因于分娩或妊娠时软组织（盆底肌和结缔组织）的损伤。需要到专业的护理中心寻求帮助。盘氏瑶医告诉你，产后忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，产后盆底肌修复，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，温州盆底肌修复，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。盘氏瑶医告诉你，盆底肌修复的好处，产后康复很重要。产后盆底康复训练越早效果越好产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，盆底肌修复的作用，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。产后复查能及早知道自己产后盆底肌情况，建议大家一定不要忘记做产后42天复查。盆底肌修复的好处-古瑶健康咨询(在线咨询)-温州盆底肌修复由苏州工业园区古瑶健康咨询服务中心提供。盆底肌修复的好处-古瑶健康咨询(在线咨询)-温州盆底肌修复是苏州工业园区古瑶健康咨询服务中心（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：宗总。)