?盆底康复影响有多大，你绝对想不到！女性盆底肌的生理功能女性的盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有：1、控制排尿2、控制排便3、托起器官4、女性美丽的体型5、维持阴1道紧缩度、增加性快感等多项生理功能。女性盆底因为其结构的特殊性而容易受到损伤，尤其是在怀孕和生产期间，导致盆底功能障碍性疾病，如尿失禁、便失禁、脏器脱垂和性1功能障碍等。哪些女性需要做盆底康复？1、产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，产后修复，并通过盆底康复恢复受损的盆底。2、计划妊娠者，尤其计划第二次妊娠的经产妇：在妊娠前进行盆底功能评估，了解盆底的功能，有利于孕前恢复盆底功能，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。3、围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。4、各种尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。5、膀胱过度活动症患者：尿频、尿急，伴或不伴尿失禁。6、尿潴留患者：产后、盆腔术后尿潴留。7、盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂（阴1道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。8、排便障碍患者：便1秘或失禁。9、盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。10、阴1道松弛或痉挛者。11、性1功能1障碍患者：性1欲1低下、性唤起障碍、性1高潮缺失、性1交1痛等。12、产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者。13、反复阴1道1炎、反复尿道1炎患者。14、慢性盆腔1炎患者。15、人1流术后：促进人1流术后子宫内膜恢复，改善人1流术后月经过少。16、子宫内膜薄造成的不孕者：促进子宫内膜增厚。17、卵巢早衰、围绝经期综合征患者：改善卵巢功能。18、尿生殖手术前、后需辅助治1疗者：尿失禁、盆腔器官脱垂等术前和术后，改善术后盆底功能，减少复发。19、妇科手术如子宫切除术后者：预防和减少术后盆底功能障碍的发生。20、术后伤口疼痛、愈合不良、疤1痕疼痛等。新概念母婴护理中心给您最直接的解决办法：孩子积食的几大信号，家长需要注意！中医所说的积食即“积滞”，“积”为堆积、“滞”为停滞。积食是由于乳食喂养不当，食停中脘，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠病证。通常表现为不思乳食，脘腹胀满，嗳气酸腐，甚至吐泻酸臭乳食或便泌，与现代医学中的消化功能紊乱、功能性消话不良类似。积食若经久不愈会影响孩子的营养和生长发育，家长还需予以重视。孩子积食的表现多种多样，一般来说有七个身体信号值得注意。1、口中异味孩子最近口中气味变得难闻，甚至出现呕吐，呕吐物为酸臭的未消化食物。2、大便臭秽大便有臭鸡蛋气味。3、大便异常有的孩子大便次数增多，但粘腻不爽，会粘马桶，肚子胀，排气比平时多;有的孩子出现便泌现象，排便间隔时间延长，大便质硬，排便困难。4、食欲紊乱在积食初期，孩子往往表现为食欲减退，不想吃东西。积食时间一长，孩子可能会肚子饿，吃完又觉得肚胀或肚痛，反反复复。5、睡眠不实积食的孩子晚上睡觉容易翻来滚去，或者喜欢趴着睡、、流口水、说梦话等，低龄孩子还会哭闹、惊醒，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。6、局部变红孩子积食后，食物在体内积滞化热容易导致脸颊发红，这种发红多位于右侧颧骨部，就像抹了腮红。另外，有的孩子嘴唇也可能红得像涂了口红。7、舌苔变厚家长可以每天观察下孩子的舌苔，如果发现孩子舌头的中间部分有一块厚舌苔，或整个舌头的舌苔都变厚变腻，则积食的可能性很大为避免孩子积食，家长要根据孩子所处的年龄段和消化能力进行合理喂养，遵循进食定时、定量，食物易消化并富含营养的原则。对于年幼的孩子，可以适当增加进餐次数，对于脾胃虚弱的孩子，则要少吃肥甘厚味及生冷食物。对于已经积食的孩子，无论是食物总量还是“高油脂、高蛋白、高糖”的“三高”食物都要随之减少，以减轻消化系统负担，积食缓解后也不要急于“进补”，需逐渐恢复正常饮食。另外，家长要督促孩子多饮水，加快新陈代谢，帮助食物消化、营养运输和废物排泄，同时辅以适当锻炼，增加胃肠道蠕动，促进排便。骨盆变形的表现1、站立时，身段前倾，出现腰痛；2、坐在椅子上不自觉地把腿盘起；3、走路的时候，膝盖外屈，等闲绊倒；4、陪同怠倦、食欲不振等症状；5、对着镜子看看腰部以下，双方是否有不对称的情况，比如大腿枢纽关头是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大；6、用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，不是太过于厚硬，双方的腰是否一前一后，或一高一低；7、测量膝盖到地板的间隔，左边高于右边时，就表示左边骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。产后骨盆修复：行为纠错（1）少穿高跟鞋高跟鞋可以使我们的脚背优雅地拱起，产后恢复，让双腿更加的修长，是女人们的宠爱之物，可是，人体工程学专家研究发现，高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，湖南产后，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。（2）别跷二郎腿跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。建议长期坐着的人保持正确坐姿，产后连锁机构，腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地。（3）床垫软硬适度太软的床使睡眠时身体下坠，太硬的床对人体较重的骨盆部位产生压迫，都会引起骨盆歪斜。所以理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力怎么样可以修复骨盆呢？产后恢复-香港艾妮(在线咨询)-湖南产后由泰安市亿修教育咨询有限公司提供。泰安市亿修教育咨询有限公司（）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！)