健康***土豆:活的血化的瘀姜:降逆止呕、化的痰***、散寒解表荠荠菜炖土豆的做法1.荠菜焯水备用2.土豆去皮，切条3.切葱花4.切姜丝5.锅里坐油6.油热后爆香葱姜7.加清水烧开8.加土豆条炖煮9.土豆变色煮熟后，加入荠菜，小火炖煮15分钟10.出锅前加入食的盐，花椒粉和鸡精调味即可。小贴士1.荠菜要提前焯水哦2.土豆建议切条，荠菜报价，这样既方便炖煮，又不至于散掉3.要是有高汤是较好不过了，没有的话放点鸡精就可以4.一次性多放些清水，小火炖煮。切忌中途加水，***蛋白质，汤色也不好荠菜在***方面的使用价值荠菜每百克含水分85.1克，蛋白质5.3克，脂肪0.4克荠菜，优质荠菜报价，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，3.2毫克，***B10.14毫克，优质速冻荠菜报价，尼克酸0.7毫克，***C55毫克，还含有黄酮甙、胆的碱、乙酰胆的碱等。荠菜含丰富的***C和，有助于增强机体***功能。还能降低的血压、健胃消食，治的疗胃痉挛、胃***、痢疾、肠的炎等病。荠荠菜也可以炒些下锅菜，炝成渦浆汤，下点片片面，真的是清亮爽口，异香扑鼻，吃浆水面还会让人胃口大开。过去，挑野菜是为了果腹充饥，而现在，挑野菜已成为了一中休闲***，成为了一中时尚。野菜不但味美，而且含有丰富的***，颇受大家喜爱，速冻荠菜报价，已然成为了餐桌上的宠儿，美美的野菜入口，感受到的却是春天满满的爱！需要速冻荠荠菜的可以随时联系！荠菜报价-鼎佑食品值得信赖-速冻荠菜报价由河南鼎佑食品有限公司提供。荠菜报价-鼎佑食品值得信赖-速冻荠菜报价是河南鼎佑食品有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李总。同时本公司（）还是***从事速冻荠菜，河南速冻玉米粒，商丘速冻萝卜丁的厂家，欢迎来电咨询。)