床垫太硬对我睡眠有什么危害？经常犯***的人去看医生，往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么？睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，是叫你在硬床板的基础上，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。太硬的床垫，不符合***脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，需要腰部肌肉来支撑，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，环保床垫，对骨头、关节有一定影响，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。床垫如何选?1.面料，酒店床垫，好的床垫面料，松紧一致，没有褶皱，边沿弧度均匀。手压床垫，没有摩擦的声音，床垫酒店，且手感舒适。2.弹簧，弹簧数量和大小影响舒适度。好的床垫，弹簧是没有声音的，如果有响声，证明质量有问题。打开床垫，可看弹簧是否经过防锈处理，如果没有，尽量不要购买。3.填充物，判断好坏的关键是填充物，黑心厂家，采用劣质填充，在购买床垫时，尽量打开床垫瞧瞧。4.尺寸，尽量的宽，因睡觉会翻身，让我们自由翻动。5.床基，好的床，床板质量要好，以实木为主，且床板厚，越能承重，这样经久耐用。市场上常见的床垫品牌有很多，材质和面料也有很多，消费者选购时候要注意选择合适的尺寸和材质，这样材能保证床垫的质量。弹簧床垫和乳胶床垫对比之乳胶床垫优点：乳胶床垫内部结构有着许多的细孔，能使空气在床垫中自由流动，分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气和汗气，保持睡眠舒适干爽。乳胶床垫拥有超高的弹性，支撑力非常的好，床垫，适合不同人的体型和体重，均匀的支撑人的重力，能够适应睡眠者的各种睡姿，有效地解除了因睡眠姿势的错误造成的腰酸背疼和不易入睡。床垫-秦淮床垫-环保床垫由南京爱尔悦床垫有限公司提供。床垫-秦淮床垫-环保床垫是南京爱尔悦床垫有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：许经理。)