爆炒花甲是用花甲制作的一道家常菜。花甲含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，***A、B1、B2。***含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、等。材明细花甲、青椒、红椒、大蒜、生姜、小葱、洋葱、盐、胡椒粉、味精、蚝油用料主料：花甲1000克辅料：食油3汤匙、盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块制作方法一1.花甲放水里清洗干净。（可提前一天买回来泡一个晚上）2.配料切好备用。3.热锅冷油下入大蒜、生姜、小葱、洋葱炒出香味。4.倒入花甲。5.花甲炒开放入青红椒。6.放适量盐调味。7.放胡椒粉。8.放适量味精。9.***后放一勺蚝油炒匀即可出锅装盘。三亚吃海鲜热闹地方海鲜三亚吃海鲜热闹的地方来到三亚，海鲜要不要吃，当然要，那么去哪里吃！这个问题就来了，只要你一搜索，就会看到各种各样子的海鲜的店铺和海鲜市场，三亚的海鲜市场鱼龙混杂，那么到底去哪里吃，这个就是大家***关心的问题了！那就推荐大家来三亚吉阳区红沙社区红纱码头兴华冻厂二楼的（荣记美食坊）三亚荣记美食坊是一家以海鲜自助大餐为主的海鲜店，主要经营范围有海鲜自助大餐、野生自点、还有各种炒菜任您选、酒水、饮料零售。在如此美丽的三亚红沙码头，享受着美丽的风光一、经常吃海鲜是不好的，适量适时吃才是好的。从某种角度看，合理和科学的吃海鲜能够起到美容的作用的，吃的很健康，海鲜，营养很好，容光焕发的，三亚海鲜自助排名，这本身就是一种美容，但是吃海鲜容易引起一些问题，也是较常见的啦。很多人吃过海鲜后，三亚去哪才海鲜好吃，身体上或者脸上都起了很多疙瘩或者斑迹，就误认为是吃海鲜引起的，其实，错误不全在海鲜身上。二、吃海鲜的相关问题1、吃海鲜***到底是谁“惹的祸”：（1）海鲜美味，这是大家都知道的啦，我就不废那么多话啦，但有些人吃了海鲜后，全身会出现红斑点，我们称之为海鲜***症。（2）其实这本身与所食的海鲜无关。海鲜含有丰富的蛋白质，某些人摄入了过量的蛋白质后，引起肌体异性蛋白变性反应，才出现上述海鲜***症，这与人身体健康与否无关，而是因为部分人身体的蛋白质与海鲜所含的蛋白质产生抗拒的缘故。（3）吃海鲜后产生***，有效的方法当然是吃******，而某些人嘴馋，所以对海鲜又爱又恨。海鲜-荣记美食坊-三亚海鲜自助排名由三亚荣记美食坊提供。三亚荣记美食坊（）实力雄厚，信誉可靠，在海南三亚的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***荣记美食坊和您携手步入辉煌，共创美好未来！)