选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减（jian）脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。注意身体位置要站在跑带的中间部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，当然，也不要跑偏。【虹途弓板跑步机】在其他功能设置上也更加人性化，在近两年多的设计中解决了多数使用跑步机客户的痛点，让跑步的操作使用更加简单方便！1.定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。2.定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。3.定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油；确保跑带顺滑运转。如何使用跑步机健身***科学训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫（pin）血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。【虹途弓板跑步机】在其他功能设置上也更加人性化，在近两年多的设计中解决了多数使用跑步机客户的痛点，让跑步的操作使用更加简单方便！台面长度。跑步机的台面越长，你的运动空间就越大，也更有安全感。速度调节。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。台面倾斜角度。商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机大升幅可以达到45度，让你有翻山越岭的感觉。【虹途弓板跑步机】始终为减少跑步损伤、科学跑步提供更健康、弹性更好、减震性能更优越的弓板跑步机。荥阳跑步机哪里有卖的-【虹途跑步机】(在线咨询)-荥阳跑步机由虹途弓板跑步机股份有限公司提供。虹途弓板跑步机股份有限公司（）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)