保护视力的关键，就是及时缓解眼疲劳，休息眼睛。这里有个国际上公认的“20-20-20”法则：就是每看电子屏幕20分钟，眼睛就离开屏幕，看至少20英尺远的地方，至少20秒。20英尺呢，大约就是6米。另外光线也很重要，屏幕比周围环境的光线越亮，眼睛就越容易累。所以要注意调整房间的光线，缓解眼睛的压力。护眼操可以缓解眼睛疲劳，从而起到预防近视和保护视力作用。同时，也可以通过贴一贴眼贴来缓解眼睛疲劳。上班族用眼过度的问题是普遍存在的，白领人士一定要重视眼睛的***工作，不要让自己的眼睛太过疲劳，可以通过控制用眼时间，调整饮食，合理使用眼***等方法做到***睛的保护，另外在办公时喝一些护明目的茶也是不错的选择：杞菊茶。枸杞子10克、菊花5克、西洋参3克，见E健眼贴哪个品牌好，口淡、舌质淡者加普洱，口干苦加绿茶，每天泡饮。多一些户外的活动/运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，见E健眼贴厂家，还可以帮助放松眼部肌肉/***，其对视力保护作用不言自明。上班族怎么保护视力？【天堃商务】小编来教你：合理使用眼***如果通过一般日常的方法无法改变眼的疲劳干涩症状，眼部仍不适，可考虑合理使用眼***，建议选用不含防腐剂的抗劳眼***及人工泪液，这类***多为一天一支小包装，另外提醒大家的是有些人喜欢用国外的一些护眼产品，见E健眼贴，***眼***就是经常用到的，在用之前好要确认里面的成分及是否含防腐剂，否则不但起不到***作用，反而可能加***状。当然，小编建议抽时间贴一贴护眼贴，效果竿见影哦！并且我公司生产销售的护眼贴采用绿色中药制成，健康无害。【眼贴代理】(图)-见E健眼贴哪个品牌好-见E健眼贴由郑州天堃电子商务有限公司提供。郑州天堃电子商务有限公司（）位于郑州市金水区东明路与红专路交叉口中心27层。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前【天堃商务】在其它中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。【天堃商务】取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。【天堃商务】全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。同时本公司（）还是***从事胶原蛋白，胶原蛋白饮，胶原蛋白液态饮的厂家，欢迎来电咨询。)