吃早餐的禁忌-方便面当早餐冬至早餐粥告诉你为什么不要拿方便面当早餐：部分白领为了贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。但是，***杯装黑米早餐粥，方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，杯装黑米早餐粥批发价，而且，汤料多含味精，吃多了对身体健康造成危害。同时，方便面的脱水蔬菜不能提供***和纤维，吃多了更容易造成便mi。一定记得买早餐粥喝哦！方便快捷还实惠！大家都知道黑米的营养价值非常高，有很容易填饱肚子，而红豆呢则li尿，还可以消胀除肿止吐。因此红豆搭配黑米煮成粥，既能为***补充丰富的营养，还可以消胀除肿减fei，真的是一举两得。材料：黑米100克、红豆50克、绿豆少许、黄豆少许、花生少许、一点红枣做法：用温水将食材清洗干净，放入清水中浸泡一到两个小时。再将黑米和红豆以及绿豆和黄豆还有花生红枣一起放入锅中，加入适量的清水熬煮，直至熬成粥即可食用。干贝鲜蔬粥原料：大米60克，清水600克，干贝25克。配菜：白萝卜，胡萝卜，莴笋。调味：盐，芝麻油，小葱。干贝鲜蔬粥的做法1、干贝用清水泡20分钟，水里放一些料酒，杯装黑米早餐粥，有助去腥。2、泡好的干贝撕去不干净的部分，杯装黑米早餐粥出售，再次清洗备用。3、准备好大米和姜丝。4、将蔬菜切成颗粒状。5、所有食材倒入电饭煲，按平时煮粥程序进行，煮好后放适量的小葱和芝麻油即可。冬至速冻(图)-杯装黑米早餐粥出售-杯装黑米早餐粥由泰安市泰山区冬至速冻食品有限公司提供。泰安市泰山区冬至速冻食品有限公司（）是一家***从事“速冻水饺,速冻水饺,速冻汤圆,狮子头,各种丸子等速冻食品”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“佳宝”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使冬至速冻在速冻面点中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！)