恶心、呕吐是某些***症***常见的***，当有这些现象发生时，以下几点饮食原则可供参考，能改善这种不舒服的情形。不必固定一天三餐的模式，改用少量多餐的进食方式，尽量不要等到很饿时才用餐，有时饥饿过度会加重恶心的感觉。***症患者的味觉随时都会改变，有时对酸味觉得恶心，有时对甜味感到厌恶，因此应尽量配合患者的喜好来提供食物。可服用一些螺旋藻产品，如螺旋藻***、螺旋藻粉，可增***体***力，辅助******症。食物的温度也是需要注意的，通常温度介于室温左右或稍有点凉的食物，较不易引起恶心的感觉-·避免吃油腻或味道太重的食物，由于每个人对食物味道的感受不同，不要以正常人的喜好来评估***症患者的喜好，应尊重患者的感觉,若刚起床时恶心得特别厉害，在吃早点时试着只吃干的食物，如吐司、馒头、饼干等，不要与液体食物一起吃。因为***症患者的胃口及食欲原本就不好，不可能在用餐时吃下太多食物，所以在用餐时不要喝太多的汤或饮料，避免胃的空间被这些食物占满而吃不下其他食物。汤及饮料尽量在两餐之间供应。无论是吃东西或喝汤都不要狼吞虎咽，尽量放慢速度，避免因太大口而吞进空气从而引起胀气。用餐完毕不要马上躺平，尽量使头部高于脚至少10厘米，以帮助消化。戴有假牙者，除用餐以外的时间，宜脱掉假牙，因为有***在嘴巴内可能会引起呕吐。尽量使用餐的环境轻松愉快．可以听听音乐，看看喜欢的书报，分散对恶心的注意力。当恶心、呕吐的症状非常明显时，清向医师或营养师咨询，有时可通过***来改善这些不适的症状。)