问：老师你好！我喜欢户外运动，艾灸，但下山时，下的久了膝盖外膝眼处感觉里面的筋抻的疼，是怎么回事儿？如何处治？因为这个缘故好久没出去了。（现在是左腿这样）——上山不痛，下山痛，说明你的半月板有损伤了！一是不要爬山了，要养；再就是直接艾灸疼痛点，每次20分钟，如果有时间加灸血海穴、足三里、阳陵泉，3个穴位一起艾灸20分钟。你这除了慢性劳损以外就是胃经虚寒。隔姜灸【操作方法】取生姜一块，选新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切取，切成厚约0.2～0.5cm厚的姜片，大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定，中间用三棱针穿刺数孔。施灸时，将其放在穴区，置大或中等艾炷放在其上，点燃。待患者有局部灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸。一般每次灸5～10壮，以局部潮红为度。灸毕用正***油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤，艾灸培训学校，二是更能增强艾灸活i血化i瘀，散寒止i痛***。亦有***工作者采用隔姜行化脓灸法，对某些病证有较好的效果。其施灸方法及灸后护理可参照化脓灸法。孩子头上碰个疙瘩用艾灸疙瘩可以下去吗——如果有艾草精油，用精油揉一揉，再艾灸5分钟，明天就消下去了问：鼻i***艾灸能灸好吗?灸什么地方?——直接艾灸“印堂穴-鼻尖”这一段10分钟，艾灸馆品牌，孔***穴、合谷穴，每次每穴左右各5分钟；艾灸一周休息2天。问：老师你好，请问下从坐到站起来的时候，腰特别的痛，请问下是什么原因，学艾灸，又应该怎样调理呢，谢谢！——长期久坐，腰部气血循环不好，日积月累就这样了。平时坐一个小时就站起来，踢踢腿就好，对的，对你来说就是这么简单，如果看电视，请站着看，同时踢踢腿。艾灸馆品牌-艾灸-穆风堂由苏州穆风堂健康管理有限公司提供。艾灸馆品牌-艾灸-穆风堂是苏州穆风堂健康管理有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：田老师。同时本公司（）还是***从事艾灸培训，艾灸培训学校，哪有学艾灸的的服务商，欢迎来电咨询。)