名称:运动产品系列-健乐多编号:JLD-10.304材质:外形是泡棉，里面是喷了防锈粉的钢铁尺寸:哑铃：21CM,绳长：275CM,拉力器：40CM,握力器：12CM拉力器拉伸可以让肌肉韧带和关节与关节之间配合更加柔和(这个真难形容啊！)，减少关节和肌肉的受伤可能性，减少背部问题发生的可能性，有时候一天劳累下来，第二天特别容易腰酸背痛，这就是因为没有及时拉伸，所以一天劳累下来，可以花格20分钟拉伸，这样可以缓解肌肉酸痛。保持关节的健康。拉伸其实也可以算是力量练习的一种，***基本的一种，让身体感觉柔软而有力。哑铃哑铃主要锻炼躯干上部的大肌肉群：三角肌前束、三角肌中束、斜方肌、上胸肌以及肱三头肌，可以有效增加肌肉体积，使肩膀变宽变厚。拉力器:拉伸可以让肌肉韧带和关节与关节之间配合更加柔和(这个真难形容啊！)，减少关节和肌肉的受伤可能性，减少背部问题发生的可能性，有时候一天劳累下来，第二天特别容易腰酸背痛，这就是因为没有及时拉伸，所以一天劳累下来，可以花格20分钟拉伸，这样可以缓解肌肉酸痛。保持关节的健康。拉伸其实也可以算是力量练习的一种，***基本的一种，让身体感觉柔软而有力。跳绳1．简单易行2．锻炼多种脏器。跳绳能增***体***、呼吸和***系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如***、***、***、骨质疏松、***、肌肉萎缩、***、***症、***、更年期***等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。握力器练握力当然是手指手掌肌肉多了然后有力了嘛然后打篮球的时候篮球不容易被对方拍掉，被对方抢断更大好处是促进手上的***的血液循环有利于运输体内的废料并排放到体外.使用范围:适用于家庭、办公室休息厅、出差旅行、户外活动等。市场价格:￥0.00团购价格:面议-----------------------------江门市健乐多运动礼品厂电话：0750-3270733传真：0750-3311705业务***:1874667821电子邮箱:jmjianleduo@公司地址:广东省江门市蓬江区胜利路128号)