古人云：大***未病，中***将病，下***已病。如何“治未病”呢？那就是***。人的绝大多数***都源于没有好好***。中国的***之道也是养心之道，它不仅仅是教人强身保命的，而且还教人改变生活中的一切弊端，包括改变不良的性格、改变恶习，从而扭转命运。1.人要活到多少岁才算尽其天年美国学者海尔弗里根据细胞分裂次数来推算人的寿命，得出的结论是人的寿命应该为120岁。这些研究结果，与我们祖先对天年寿数的记载惊人地一致。是什么导致我们生病，是谁偷走了我们四五十年的阳寿呢？当然是阴气。阴气是我们自己造成的。我们经常人为地伤害自己的阳气，助长自己的阴气，以至于半百而衰，不能终其天年。《黄帝内经·上古天真论》中说：不善***的人喝酒就像喝饮料那样没有节制。喝酒喝多了以后，既伤人的精神，又伤人的脏腑和血脉。还有，常常把***身心健康的生活方式当成正常的，深陷各种健康误区而浑然不觉。比如，醉酒之后入房纵欲，伤于酒又劳于色，只贪图一时的欢欣，而肆意地纵欲妄泄，不知道保持自身的精气。另外像熬夜、暴饮暴食、生活起居没有规律等等诸多不健康的生活方式，都能导致人们半百而早衰，***缠身而不能终其天年！所以我们随时随地都不要人为地去伤害自己的阳气，但我觉得这还说得不够，依我看，任何时候我们都还要积极主动地以各种方法培养自己的阳气，以增***体的自愈能力。要记住，无论你现在多大年纪，只要阳气一足，活到天年就不是梦想。所以我们使用远红外线光波对***进行补充阳气，远红外线光波就是***干净的太阳光。晒太阳会令皮肤发黑，因为太阳光带有紫外线，而远红外线光波管只有远红外线光波。试试吧！强身保命，活到天年就不是梦想。)