8元星期一红烧带鱼肉丝拉皮茄汁菜花熏干芹菜星期二梅菜扣肉鱼香茄子双色冬瓜炝炒圆白菜星期三干锅仔鸡莴笋肉片红烧豆腐素炒蒿子杆星期四红烧丸子酱爆鸡丁炝炒油菜尖椒土豆丝星期五豆瓣鱼鲜蘑肉片醋溜白菜素炒西葫芦注：每餐主食三种，另备带小咸菜、粥、汤及水果各一种10元星期一一品牛肉木须肉片肉烧菜花清炒银芽星期二红烧带鱼宫爆鸡丁肉沫雪里红香辣土豆丝星期三***红烧肉水煮鸡丁蒜苗肉丝白菜粉条星期四太阳肉咖喱鸡过油豆腐精品罗汉素星期五椒盐虾溜肝尖地三鲜葱油藕圈注：每餐主食三种，另备带小咸菜、粥、汤及水果各一种东莞市鸿途膳食管理有限公司成立于2002年位于东莞市石排镇是一家实力雄厚管理制度完善的***膳食公司，工厂学校餐厅承包副食配送厨房设计等业务多年来鸿途人经过不继开拓创新和发展壮大本着诚信服务的精神得到新老客户的大力支持！更年期吃什么好?推荐5大***食疗方1、地黄枣仁粥补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、***腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。***30克，***黄30克，大米100克。2、虾米粥补脾益肾。适应改善更年期经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。3、七宝粥强l肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，***职工蔬菜配送，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。4、鲜枸杞汁补肝益肾。适应改善更年期月经紊乱或多或少，或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克，营养蔬菜配送，洗净后用纱布包裹，榨取汁液。每次10～20毫升，每日2次。5、韭菜汁温阳寒宫。适应改善更年期形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等症。韭菜洗净，用干净纱布包好，榨取汁液，临服时加点白糖。每日2次，每次5～10毫升。廉价却营养丰盛揭秘白菜的那些秘密可以说，冬季是大白菜的季节，我想不仅仅是因为白菜价格便宜且储存时间长，更是因为白菜所带来的营养物质吸引了很多吃货们。白菜看似廉价，实际上却一样丰富，学校蔬菜配送，被称为“百菜***”，今天我们就来探索一下百菜的营养秘密吧。白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。据考证，在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有6000年～7000年。明代李时珍引陆佃《埤雅》说：“菘，凌冬晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘，莞城蔬菜配送，今俗谓之白菜。”白菜19世纪传入日本、欧美各国。如今的白菜种类很多，北方的白菜有山东胶州大白菜、北京青白、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。南方的白菜是由北方引进的，其品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等，都是优良品种。学校蔬菜配送-鸿途膳食(在线咨询)-莞城蔬菜配送由东莞市鸿途膳食管理有限公司提供。学校蔬菜配送-鸿途膳食(在线咨询)-莞城蔬菜配送是东莞市鸿途膳食管理有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：卿先生。)