秋季已至，很多人开始进补，而海参是人们进补的好选择。但是市面上海参品种众多，到底如何正确选择海参呢？秋季进补海参怎么吃更营养呢？生吃海参不可取：在食用方法上，***说其实食用方法可谓是五花八门。不过，海参***重要的是吃出它的营养来，有些人觉得吃鲜活海参是不是更有营养，其实吃鲜活海参确实使得营养得到了大的保留，但是这种方法并不推崇，因为生吃海参不卫生，鲜活海参可能携带***甚至病毒，常吃未经处理的鲜活海参，有可能受到***或病毒的***而患病。因此海参好不要生吃。海参，从来都是滋补类中的好东西。食用的话直接做菜炖汤都可以，想达到***效果的话，做法越简单越好，营养保存的就越完整，建议早晨空腹服用。早晨空腹的时候，将水发好的海参焯水或者用热水烫一下都可以，直接整个儿的海参蘸料蜂蜜、味极鲜、鲍汁等吃下就可以了，这种吃法是***有利于***吸收其营养成分的。我们家海参等级：一级的：大连野生海参500g（7年参龄）（30-40头）（个头大，上海优质海参礼盒，营养也多。）二级的：大连野生海参500g（6年参龄）（50-60头）（极力推荐这款，性价比非常高，上海精品海参礼盒，吃1次就知道了。自家吃很合适。）三级的：大连野生海参500g（5年参龄）（70-80头)（在小的海参都扔回海里了)海参的生长年限和营养价值有关吗？答：海参的生长年限和营养价值是有关联的。3整年以上就可称为成年参。参龄越长的海参在海洋中度过了漫长的岁月，汲取了更多的海洋精华，上海海参礼盒，其体内积蓄的营养更丰富一些。所以，年限越长的海参，肉质更厚，营养价值更高，也更珍贵。海参，是刺越多越好吗？答：海参刺的多少并不是决定海参好坏的一标准，其决定好坏的***关键因素是产地和海域。一般来说，海参的好坏与刺的密度无多大关系，刺的多少与生长环境有关，因此选择海参时切忌一味的只看海参刺的多少，选择体壁肥厚粗壮的海参更重要。上海海参礼盒-【海参】-上海精品海参礼盒由中州农业发展有限公司提供。中州农业发展有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支***的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。【海参】——您可信赖的朋友，公司地址：河南省郑州市金水区，联系人：陈先生。)