首先自然是养成良好的用眼习惯。如不长时间用眼，不在光线不好的环境下看书、工作，多进行远眺，缓解视力疲劳。其次是多进行户外运动，比如羽毛球、乒乓球等，可以锻炼睫状肌，康复近视加盟，有效缓解视力疲劳。青少年视力行业前景相当可观。目前我国共有四亿多近视眼患者，以13亿人口计，约每3个人中就有1个是近视眼，中小学生近视检出率为53.8%（城市60.7%、农村30.7%），高中以上学生更是高达70%。迅正视力康复中心，是专业从事青少年视力提升的全国连锁加盟机构，专门针对近视、弱视、远视、散光、屈光不正等视力问题。饮食不当：眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。少吃糖，多吃乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品有助预防近视。青少年视力行业前景相当可观。目前我国共有四亿多近视眼患者，以13亿人口计，约每3个人中就有1个是近视眼，特别是青少年近视的发病率居世界第二，且渐趋低龄化，中小学生近视检出率为53.8%（城市60.7%、农村30.7%），青少年近视加盟，高中以上学生更是高达70%。迅正视力康复中心，是专业从事青少年视力提升的全国连锁加盟机构，专门针对近视、弱视、远视、散光、屈光不正等视力问题。如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者(无近视表现)，则子女高度近视的预期发生率是50％；如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25％。青少年视力行业前景相当可观。目前我国共有四亿多近视眼患者，加盟康复近视，以13亿人口计，江西近视，约每3个人中就有1个是近视眼。迅正视力康复中心，是专业从事青少年视力提升的全国连锁加盟机构，专门针对近视、弱视、远视、散光、屈光不正等视力问题。江西近视-康复近视加盟-山东迅正视力康复(优质商家)由山东迅正视力康复有限公司提供。山东迅正视力康复有限公司（）为客户提供“视力康复服务,视力健康咨询及眼睛理疗服务,药品研发”等业务，公司拥有“迅正视力康复”等品牌。专注于医疗服务等行业，在山东临沂有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：陈总。)