中Y认为，人有“三宝”，即精、气、神。<沙疗加盟><沙之韵沙疗：小陈><无锡沙疗><沙疗厂家><沙疗加盟公司><沙疗床采购>......精气神乃生命之根本，是维持***生命活动的三大要素。人要：精满、气足、神旺。只有养足了精气神，***才会健康发展，少生J病。那么，中Y如何养足精气神，有什么好的方法呢？一、何为精气神？1、精：泛指***一切营养物质，有先天与后天之分，先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，主要由肾来管理，常常有“肾精”之称。“人始生，先成精”，精不仅是构***体的基本要素，而且主宰***的整个生长、发育、生z、***的过程。2、气：是维护***生命活动所必需的精微物质，是推动***脏腑***机能活动的动力。它既是物质的代称，也是功能的表现。气在***有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。“人之有生，全赖此气”。气能周流不息，如环无端，***则健康无病。3、神：是指***的一系列精神意识，思维活动，为心所主。心为***的Z高司令官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱。故《灵枢·邪客》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。……心伤则神去，神去则S矣。”二、如何养足精气神？精满、气足、神旺，是健康的保证；精亏、气虚、神耗，是***的原因。精、气、神虽各具其特性，但三者是不可分割的一个整体，存则仅存，亡则俱亡。张景岳说：“善***者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”明·陈继儒在《***肤语》中指出：“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。”沙之韵沙疗适用人群：<沙疗加盟><沙之韵沙疗：小陈><无锡沙疗><沙疗厂家><沙疗加盟公司><沙疗床采购>......1、改善***生存温度，防止提前***，缺乏能量亚健康人群。2、病后复健，产后复健，紧张脑力工作者，体力消耗工作者。3、美肤塑身、减F、丰X健乳、改善面部微循环、***美R。4、正常人也可以沙疗，改善内循环，***，保持年轻。)