脂肪不等于胖，***需要适量的脂肪来保证身体的需要。很多妈妈觉得孕期已经吃得够胖了，坐月子就尽量吃少点，减少继续发胖的机会。其实***分泌和营养含量都需要脂肪，其中脂肪酸对宝宝的大脑发育还很有好处，所以摄取适量的脂肪，对宝宝和妈妈都很重要。新妈妈产后要哺乳，对***的需求是平时的一倍以上。建议新妈妈月子期间可以吃***水果以及胡萝卜、白萝卜等黄绿蔬菜，牛奶蛋类、鱼肝油、奶制品等含***A比较丰富。补充***C，可以多吃蔬菜和水果，如卷心菜、白菜、***、油菜，水果中的柑橘、荔枝、猕猴桃等。补充***B，可以吃粗面包、馒头及适量的粗粮等，可以促进***的分泌。月子会所分析产后缺乳的常见原因：1，未尽早哺乳。2，饮食结构改变。3，精神因素影响。4，***作用。5，文胸的作用。6，***影响。7，过度疲劳和健康状况。8，过早添加配方奶或其他食品。9，乳母营养不良。10，人工吸乳方法不当。11，乳母睡眠不足。12，垂体功能低下或者孕期功能不全。月子会所分享：喂养在***时期很重要，它关系着婴***的正常生长和发育。***生长发育快，但消化功能尚未完善，喂养不当容易发生腹泻和营养不良。***喂养是***喂养的好办法，近年来世界各国都提倡***喂养。无***时，如能正确掌握人工喂养也可以使***生长发育正常。通常***喂养分***喂养、混合喂养和人工喂养。在老一辈人眼中，他们认为去月子中心就好像家里没人愿意照顾产妇似的，高的家庭凝聚力消失的感觉。而且他们会认为，月子中心的照顾人员虽然***，但是不如自己了解产妇需要什么，毕竟朝夕相处还是自己了解的***多，这样一来，如果老人不能理解月子中心存在的意义，就很可能出现家庭意见不统一，从而出现分歧。这几年，女明星扎堆儿孩子，李小璐、姚晨、霍思燕等众多女星，我们除了关心生男生女之外，更是关注她们复出后的窈窕身段是否像往日一样，果然，大家都不负所望，复出后如果人家不说自己已经是孩儿他妈，你肯定以为人家没生过孩子，当然，她们口口声声说这是在某某月子中心调理的结果，虽然我们也都知道里面广告的成分很大，但不得不承认，月子会所的确是当下有财力、爱美女士的坐月子第1选择。)