曹娇，大专学历，四川企业训练，四川省阿坝州汶川县人，2008年汶川***幸存者，热爱拥军和热心公益活动，2016年9月加入四川猎人行动救援队，训练，2017年1月正式加入中国拥军人网。2017年3月被中国拥军人网评为“优l秀拥军人”同年3月被中国雷锋精神研究会评为学雷锋“***个人”并颁发荣誉证书。2017年茂县6月24日，上午接到四川猎人行动救援队指挥部的命令，在都江堰分队紧急集结后，四川军迷，就赶往受灾现场，是猎人行动救援队第l一批进入灾l区的唯l一女队员。由于交通管制，在距离灾l区现场三十多公里外，徒步登山进入灾l区…到达灾l区的时间已经是凌晨的两点十分。搭好帐篷后，由于当晚灾l区现场有降雨的可能性，所以在当地***干部的劝阻下，在到达灾l区后不到两小时，部分救援队***暂时撤离现场，25日曹娇接应到远在陕西赶来的猎人救援队陕西分队长和队员小余再次进入现场，进入救灾抢险第l一线，来到救灾现场加入到救援行动中，傍晚由于山体可能二次塌方，部分救援人员和部l队不得不暂离现场，2017年6月30日，为表达对茂县“6·24”叠溪镇新磨村特大山体滑坡灾害遇l难人员的深切哀悼，四川军事化训练，6月30日上午10时整，四川猎人行动救援队部分队员来到现场悼念遇l难人员，告慰遇l难者亲属。30日下午，四川猎人行动救援队已分批全部撤离灾l区，给救灾任务画上一个圆满的句号。训练这一段经历让我学到了很多：1：稳定是人类社会发展必要的，从原始社会发展到现在要5、6千年，但是会到过去是分分钟的事情。所以，一定要维持稳定。谁***我就搞谁。2：军人为***付出得太多太多，普通人是根本想象不到的……在野外生存训练之后的5天我就回家了。回家之后我把之前我的“军迷”时代的“宝贝”基本上都处理掉了。因为在猎人训练中真正磨砺出来的，内在的东西才是真的。所以现在看到白白胖胖的，穿“迷彩服”的“军迷”心里自然会呵呵一声……在训练过程中后悔过，但是没有放弃，坚持下来之后，荣誉感和自信感便油然而生。训练运动量要循序渐进。运动是一种长期积累的表现，不能突然间进行剧烈的运动，***系统和肌肉都不能承受突然的大负荷。这种情况在运动开始的时候尤其需要注意，不能一时兴起，进行超过自己能力的锻炼。这点还需要大家结合自身能力去衡量自己能承受的运动量，注意不要因为运动过量造成身体机能的损伤。训练锻炼的时候要保证充足的睡眠，好的精神状态和身体状况是使锻炼达到一个***l佳效果的基石。四川军迷-猎人行动(在线咨询)-训练由成都猎人行动企业管理咨询有限公司提供。四川军迷-猎人行动(在线咨询)-训练是成都猎人行动企业管理咨询有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：牟先生。)