***C又叫抗坏血酸，是一种水溶性***。***C主要生理功能：1、促进骨胶原的生物合成。利于***创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防***病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。)