通心菜也叫空心菜，其性味甘平***，含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，***B1、B2，，***C等。***清热***、凉血***。通心菜本性寒凉,通常体质较差或偏寒的人吃了很容易抽筋（可能腿酸也是相同原因）。并非人人吃了都会抽筋的。只是因个人的体质不同而已，体质虚寒之人大量食之才会有小腿抽筋的情况。深圳市农之源农产品蔬菜配送、瓜果配送、肉食配送、冻品配送、副食品配送、海鲜配送、鱼类配送、调味品配送、粮、油配送有限公司配送***：18923428198网址：深圳食堂承包蔬菜配送)