眼睛疲劳自我疗的方法:1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳；2.每二至三个小时连续使用计算机，上海眼贴，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息；3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，上海眼贴加盟品牌，可避免疲劳；4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低；5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法；6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。【天堃商务】教你一些护眼方法的一些小方法：1、茶饮清目：*枸杞子茶：枸杞子养明目，富含胡萝卜素(***A原)、***B1、B2、C及钙、铁等，是养眼佳品。*菊花茶：富含***A，能养护眼睛，也是***各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。2、踏青极目：我们都知道看绿植对缓解眼部疲劳大有好处，***认为：肝对应的颜色是青色，青色对肝有调养作用，所以看绿色能调养。春天又对应肝，因此春天看绿色对养***为有利。而肝开窍于目，调肝就能养目。长期操作电脑或生活习惯等其他原因，致使眼睛的抵抗力下降，上海眼贴哪个品牌好，容易***一些******，如红、膜浸润等。从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素，什么品牌的眼贴好，这种因子进入晶状体就会并同晶状体中的蛋白结合，加上硒元素超搞氧化碳的作用，能消除眼部细血管***在新陈代谢过程中间产生的垃圾――自由基，成功疗各种眼病。明显改善眼围皮下***血液微循环，有效消除眼围滞留的***代谢废液、及异常堆积的脂肪，从根源上消除了眼病发作根源。上海眼贴-上海眼贴加盟品牌-【天堃商务】(优质商家)由郑州天堃电子商务有限公司提供。上海眼贴-上海眼贴加盟品牌-【天堃商务】(优质商家)是郑州天堃电子商务有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：范经理。同时本公司（）还是***从事胶原蛋白液态饮，胶原蛋白液，胶原蛋白饮的厂家，欢迎来电咨询。)