天狮多种VB片***B－健康必需品维持***正常代谢的基本营养需求，除蛋白质、脂类、糖类、无机盐和水外，还必须摄入各种***。***是维持生命的元素，是人类食物中不可缺少的物质，***有如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多B族***是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，B族***是维持和调节机体正常代谢的重要物质。如果机体缺乏某种B族***，将会影响身体的正常生长发育，甚至会导致B族***缺乏病。B族***是维持***健康和生长发育不可缺少的营养素。它对增进食欲、保护***系统功能、***吸收等都有十分重要的作用。现代人所吃的食物，大多经过精加工，大量的B族***随之减少或消失。同时，吃了精糖添加的食物后，降低食欲，又扩大了B族***的缺乏。而B族***属于水溶性***，不能在体内储存，适合适量多次摄入，经常补充。此外，压力、挑食、节食***、不吃早餐、饮食不规律、吸烟喝酒、服药及环境污染等因素都能加速***内B族***的消耗。而多数B族***不能在体内合成或合成量***，只能靠挖外源摄入。所以，为了补充膳食中供给的不足，降低发生某些慢性退行性***的***，应适当补充B族***。7种B族***(1)硝酸硫胺素（VB1）a、是维持心脏、***及消化系统正常功能所必需的物质。b、参与***内的能量特别是糖的代谢，在能量代谢中起辅酶作用。c、预防和******病。d、维持正常食欲，健康的***状态。（2）核黄素（VB2）a、可促进蛋白质、碳水化合物、脂肪及核酸的代谢。b、维持正常***和视觉功能，促进生长。c、预防咽***、***等各种皮肤、粘膜和眼部的病变。（3）烟酰胺a、是构成辅酶的重要成分之一。具有促进细胞新陈代谢和扩张血管的功能。b、降低胆固醇和甘油三酯的作用。防治癞皮病、***等。c、促进生长发育。（4）泛酸a、具有抗脂质过氧化作用。b、是辅酶A前体物质。缺乏泛酸会引起肌肉酸痛或痉挛、***机能不足、精力缺乏、忧虑等症状。c、可******系统紊乱，***炎等症。（5）盐酸吡哆辛（VB6）a、参与多种物质的代谢，并能够刺激白细胞的生成，增加血红蛋白的合成。是制造红血球的必要物质。b、防治因大量或长期服用异烟肼等引起的周围***炎、***等。c、防治***惊厥、痉挛症。d、辅助******。（6）***B12a、促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于正常状态，预防******。b、参与氨基酸的代谢及核酸和蛋白质的合成。消除烦躁不安。c、具有***和***作用。d、维持******的正常功能，改善睡梦状况。（7）叶酸a、对蛋白质、核酸的合成，氨基酸的代谢有重要作用。b、预防巨细胞***的发生。c、预防胎儿***管畸形的发生。d、预防某些心脑血管***的发生。e、有助于稳定精神状态。)