动物蛋白质被称为完全的蛋白质，即含有9种必须氨基酸的蛋白质。但是其具有高脂肪、高热量、高胆固醇的缺点。所以，要补！适量地补。而植物蛋白是不完全蛋白质，但是他没有动物蛋白的缺点。所以，安利纽崔莱的蛋白质粉采用大豆分离蛋白+乳清蛋白组成完全蛋白质。)