沧州奥祥文体用品制造有限公司是体育器材生产、***厂家，工厂***价格低，质量过硬，无需担心质量问题，弹性篮球圈销售，请广大客户放心选购。产品质量要求严格，通过***体育用品质量监督检验中心检验的合格产品。采用优质国际钢管，抛丸除锈，静电喷塑工艺，优质品牌轴承，本公司供应配件，双层包装，放心质量。产品质量由中国平安***公司承保。完善的***服务，让您高枕无优。本公司产品7天内无条件退换货，质保2年免费更换配件，付款后24小时内发货。体育器材、健身器材与我们的健身生活息息相关，本厂宗旨：从选料生产检验出厂到消费者手中，做到以良心做人，以诚信做事。以优质的产品为每一位朋友服务。抢篮板球也是技术活，想要成为抢篮板球高手，必须具备以下特点：一、具备勇猛顽强的作风在争夺篮板球的时候，是异常凶猛的。尤其是篮板下的身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对进行剧烈的身体对抗，任由对随意抢位，就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对，使对获得抢篮板球的优势。二、具备每投必抢的思想及行动准备俗话说：“两强相遇勇者胜。”想要抢篮板球，必须培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风。同时，必须做好每投必抢的思想及行动准备，等到不中再去抢球，往往就比对方慢了半拍，失去***的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好，一旦缺乏这种每投必抢的意识，也难以取得抢篮板球的优势。三、掌握篮板球反弹的基本规律熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。必须熟悉抢篮板球的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，抢占有利位置，及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左（右）投右（左）抢的良好习惯，增强抢篮板球的欲望和意识，才能取得主动权。在抢篮板球的时候应该注意，随着投篮角度不同，篮球反弹方向也不同，必须注意这种情况。一般来说，这样反弹的变化有三种情况：⑴在45度角投篮时，大多数球弹向对侧45度角左右，或反弹回同侧地区。⑵在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。⑶在0度角投篮时，部分弹向对侧０度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近；投篮的弧度低，球反弹的弧度也低，球的落点较远。擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大，则球反弹的距离远；反之，球反弹的距离近。四、增强“挡”和“冲”的意识，抢占有利位置抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识，就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用，懂得“谁赢得篮板球，谁将赢得胜利”的道理。只有对篮板球的重要性有了足够的认识，才能全力以赴地投入篮板球的拼抢中去。当投篮出时，应力争抢占对和篮板之间的有利位置，把对挡在身后。如果抢不到内线位置，也应力争到对侧面去。若已实被对挡在身后，应力争用挑拨技术使球到有利于自己再起跳、抢获的位置上，弹性篮球圈多少钱，抢防守篮板球关键是挡人。可利用前、后转身的方法，把对挡在身后面，堵死进攻队员向篮下冲抢的路线，同时双臂屈肘张开，增加挡人的面积，防止对手挤进来。抢进攻篮板球关键在冲抢。由于进攻人身处外线，所以当投篮出手后，球在空中飞行时，就要判断球可能反弹方向，有利突然起动，插向防守人身前，或借助虚晃等假动作绕过防守人抢球。也可用后转身挤到防守人身侧，抢占有利位置。五、及时起跳，充分伸展，扩大控制范围及时起跳才能在高点抢到篮板球。运动员在起跳前，要占据有利位置，将对挡在身后，双膝屈至135度左右，两臂微张下垂扩大控制面积，眼睛注视球、进一步判断反弹的方向、高度和落点。起跳时双腿用力蹬地的同时，两臂用力上摆，上、下肢协调用力，尽力跳至高点去拼抢篮板球。在与对平行站位或处于不利位置时，两臂微张开，举至肩上，扩大空间控制面积，迫使对方的臂难以举过头，阻扰对的起跳与空中动作。如果起跳后球落在侧方或后方，就要用腰腹力量，将上体和臂伸向球去抢球。起跳的步法要采用上步、撤步或跨步的双脚起跳。如果起跳前和对方已有身体接触，接触的部位要主动用力，顶靠信对，以便先于对方起跳和维持身体平衡。六、空中抢球要牢固、落地保护好球在起跳抢球过和中，拼抢异常激烈，抢到球后必须把球握牢，否则，极容易得而复失。因此，起跳腾空后要用肩、背挡住对方，臂和身体充分伸直、用双[或单抢球。在指尖触球后，腰腹用力，屈指屈腕、回收手臂，弹性篮球圈产品，拉球于腹前。单抢球时，另一手要及时扶住球。抢球后一般是双脚同时落地、屈膝、降***；上体前倾，保持身体平衡。要利用转体、跨步、不断移动球的位置，避开对方抢、打、掏或把球放在远离对手一侧，保护好球。抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻；抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。注意：抢篮板球除了要具备以上六特点外，还必须明白队员间的配合也是抢篮板球能力的保障。在篮球比赛中，篮下禁区是双方攻防争夺***紧张、身体对抗***激烈的地方。篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键，攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在这种情况下，仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术，是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的，只有运用配合的方式，弹性篮球圈，依靠集体的力量和智慧，形成一个有机联系的整体，才能使个人能力得到充分发挥。在制定抢篮板球的配合时，要根据比赛的情况，双方的实力及本队队员的特点，布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的衔接。篮球场地规格篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线，供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。弹性篮球圈产品-奥祥文体(在线咨询)-弹性篮球圈由沧州奥祥文体用品制造有限公司提供。沧州奥祥文体用品制造有限公司（www.hb-）是河北沧州,其它的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在奥祥文体***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创奥祥文体更加美好的未来。)