保护视力，从点滴做起：保持良好坐姿俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的姿势可预防脖子和背部肌肉酸痛。头有枕，让脖子有机会放松;手肘靠桌面，不悬空，眼贴，才能让肩膀放松;背有靠，让腰有支撑。脚有踏，脚平贴地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循环差、脚容易麻。至于要不要用腰靠，坐姿时一定坐到椅子***里面，身体稍微往后。如果发现膝盖窝压到椅垫，表示椅背太深，脚会容易麻，血液循环不好。另外，避免坐太高、让脚悬空的椅子，选择可调整高度的椅子。这些菜***睛好，记得要常吃！1、眼睛疲劳吃甘薯：人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现***。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别是脏、脏***和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到***。2、蛋黄越黄***睛健康越好：蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、***和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等***所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，重庆眼贴加工，分别具有不同的营养价值，重庆眼贴代理，其中蛋黄营养价值高的。几招教你缓解眼睛疲劳：1、闭目养眼：如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼、眨眼等动作，切忌“目不转睛”地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。2、做眼***操：做眼***操时，按眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛疲劳等症状。3、挤眼睛。剧烈闪烁几秒钟，重庆眼贴生产厂家，润滑和清洁你的眼睛。养成定期这种做法的习惯，每10秒钟做一次或两次。这对佩戴隐眼镜或***镜的人以及任何长时间用眼的人来说尤其重要，也包括每个在电脑桌面工作的人。重庆眼贴代理-【眼贴代理】-眼贴由郑州天堃电子商务有限公司提供。“见E健眼贴”就选郑州天堃电子商务有限公司（），公司位于：郑州市金水区东明路与红专路交叉口中心27层，多年来，【天堃商务】坚持为客户提供好的服务，联系人：范经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。【天堃商务】期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司（）还是***从事胶原蛋白液，胶原蛋白饮，胶原蛋白***的厂家，欢迎来电咨询。)