通常的水果酵（食用）素做法如下：①把蜂蜜，水果和水按照1：3：10的比例准备好。（跟容器的体积无关，例如，1斤的蜂蜜，就放3斤的水果和10斤的水）水果切成小块。②把三者放入容器，水果不用去皮，洗净即可，水果酵素定制，三者的总体积不宜超过容器体积的80%。③把容器密封好，放在阴凉处，一定要密封好。然后，如果看到容器有胀气现象，打开放气，让气体流通。放置***少6个月，时间当然越长越好，***少6个月。④倒出时，拿滤网把碎渣过滤，剩下的酵素就可以喝了。喝水果酵素的禁忌有哪些1、忌喝质量无保证的产品水果酵素越来越受欢迎，市面上的水果酵素品牌也越来越多。在喝水果酵素之前要注意选择一款优质的水果酵素，首先是其生产品质有保证，其实是选择天然无添加的水果酵素食品，放心食用的同时也能无刺激补充身体所需。2、忌用同一种方法食用喝水果酵素是有食用方法的，水果酵素有哪些，切记所有人、所有情况都按照一种食用方法进行。每个人的体质不同，以及需要改善的方面也是不同的，自然而然具体的水果酵素补充方法也是不用的。不根据自身所需直接一概而论进行食用，水果酵素，身体调理效果会差很多。水果的酵素可以很好的清理我们的肠胃，水果酵素节省加工成本，同时有非常好的美容***的***，可以加速我们的新陈代谢同时可以排出我们身体中多余的热量，而且对于我们的控制我们的体重效果都非常的棒，***越缺乏水果酵素就越容易老化，相反的来说，水果酵素储存得越多人就会越来越健康，平时的时候多吃一些水果，可以很好的增加我们的***含量。水果酵素-诚信企业和治医药-水果酵素有哪些由天津和治医药科技有限公司提供。水果酵素-诚信企业和治医药-水果酵素有哪些是天津和治医药科技有限公司（www.tjhzyy@***.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：尹鸿鹏。)