河池汗蒸房承建芳连冠集团0771-5303133,15078772626（佛山、南宁、东莞、柳州、桂林）六家浴足***用品实业公司，***从事***精油、***精油、***精油、沐足精油、***精油、***精油、足浴用品、***用品、水疗用品、***用品、沐足用品、泡浴用品、***用品、泡脚产品、泡脚用品，另外还供应木桶、浴桶、泡脚桶、***木桶、***浴桶的定做，足浴沙发、***床、一次***、浴服、工衣、精油、洗浴服务的供应批发，厂家***，诚招代理加盟，另外承接汗蒸房、干蒸房、湿蒸房的定制、装修安装和3D影院、浴足影院的装修设计。河池汗蒸房承建汗蒸前的准备：①进入汗蒸房前应***将身体里的废物排出体外。②进入前洗浴卸妆后换上宽松的衣服。③喝适量的温水，饮水杯以500毫升以上为好，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水。④饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸，饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还可以带上适当的食物入内，以防止体验中或体验后饥饿难受。体验汗蒸时注意事项：①在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果；②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄；③体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水；④每次汗蒸45-60分钟***适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整，前期可作适当运动，注意身体放松；⑤体验过程中及时***，不要忍便；⑥出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后再进入。汗蒸后注意事项:1、及时补充水分水是生命之源，约占***体重的70%，***丧失2%~5%就要补充喝水，所以在汗蒸过后休息十分钟，补充喝水，是很重要的。2、汗蒸过后，别擦去身体上的汗水汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容又很好的效果，所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收。3、汗蒸后应休息一段时间汗蒸过后应该休息段时间，约为二十分钟左右。避免因冷热交替，引起的***。4、汗蒸后6个小时内不适合淋浴，2小时内不能吸烟，不宜食用过凉食物。)