关于食用百合种子
百合是属于百合科的多年草本植物,可食用、***和观赏。食用百合在我国栽培已经有近千年的历史了,据《本草纲目》中就有记载,百合有“安心定胆,益智、养五脏”的***。百合的鳞茎营养价值高,每100克百合含蛋白质3.2克,抗坏血酸18毫克、钾510毫克、钠6.7毫克、钙11毫克、镁43毫克、铁1.1毫克、硒0.2毫克。性味味甘、苦,可以起到清热***、******、补中***、提高***力、***抗***、美容等***,所以一直被人们当作良好的滋补食品,不仅有蒸食、煮汤等吃法,而且发展出炒、炸、焖、烧等吃法,可也做出许多美味的菜肴来,单是列入菜谱的,就有100多个品种。由于百合浑身是宝,在国内市场需求增加的同时,欧美和东南亚各国也逐步认识到它的价值,纷纷到中国来进口百合)