吃海参常见的误区，你踩中多少？1、吃海参要适量。海参营养丰富，但是进补也是要适量的，不是你吃的多就补得多，每人每天一般一只中等大小的海参营养就足够了，吃多了虽然对身体无害，但是身体也是不吸收了，这样就造成了浪费。2、吃海参要适时。要想海参的营养吸收好，就要每天早上起床后空腹吃一只海参，可以配着蜂蜜或是味极鲜都是不错的美味，营养又健康！3、吃海参要避酸。食用海参需要避开酸性环境，因为酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝聚和紧缩。所以海参一般不可与醋、葡萄、山楂等酸性水果同吃，另外，海参还不能与***同吃。海参怎么做好吃？海参芹菜粥做法：1)锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，玉溪海参专卖，改成中小火，煮30分钟。(如用大米，先洗净后浸泡30分钟，再倒入煮)2)趁着这个时间，将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮切成细丝。3)待米开花，云南淡海参专卖，粥变得粘稠后，放入姜丝，海参和芹菜，云南新鲜海参专卖，调入盐，搅拌均匀后，改成大火继续煮3分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底。海参的营养成分：1、海参中的锌：具有增***体细胞内部机能，扩张理化因子成长的外界环境，促使其合成蛋白质的机能。增强脑细胞的营养，促进脑细胞的健康发育，尤其能促进胎儿脑功能的健康发育。2、海参中的钙：具有增强细胞核泵的作用，促进细胞活性物质的运输，加强钙质的运送，强化骨细胞的硬度，促进骨质健康发育。【海参】自成立以来，我们始终把消费者的利益放在首位。把“打造大众化性价比高的海参”作为极发展目标，全力投入从事海参事业。经过全体员工的努力，云南野生海参专卖，如今已成功打造完整海参产业价值链，大型海参捕捞基地、现代化海参加工厂，并自建覆盖***的厂家直网络，实现所有销售渠道100%全直营。云南野生海参专卖-玉溪海参专卖-【海参】由中州农业发展有限公司提供。中州农业发展有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在河南郑州的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***【海参】和您携手步入辉煌，共创美好未来！)