澳洲体能协会***澳大利亚体能协会（ASCA）是澳大利亚体能***人员的***高***机构。ASCA旨在提供高水平的***支持，发展和研究的机会，同时继续加强对体能教练的培养。ASCA在国际上得到了***各地分支机构的认可，目前经过认证的教练参与指导从俱乐部到奥运会的各类运动员和***。通过认证的教练，参加相关继续教育来提升教练水平。认证的ASCA教练有能力胜任他们所服务的运动员或运动队相关体能训练。ASCA认证教练的核心作用：通过安全有效的体能训练计划设计，实施和监督训练计划的进行，提高运动员或运动队的运动成绩。ASCA的考试分为笔试和实践两个部分，两个部分全部通过才能获得认证资格。ASCA体系***大的特色就是它分为培训体系和培养体系。1培训体系是分为四个级别进行教练员培训，分别是level0、1、2、3四个级别。要参加每一个级别的培训都需要有带队的实践经验。每一个级别都是环环相扣的。2培养体系同样是四个阶段，每提升一个级别需要三个步骤，教练们要通过不断学习和增加带队时间来提高自己，使自己可以进入下一个阶段的学习。ASCA希望通过这样的培养和培训体系来帮助教练员们不断获取新的知识，提高自身能力，可以帮助运动员更科学的训练。而不是单纯的获取一个教练证书。ASCA即将在动作学院开课，我们希望引进的不仅是课程本身，更是其背后的培训体系，可以帮助我们自己的体能教练有一个更好的后期发展，让教练们有一个可持续的发展目标。而不是单纯地来参加澳大利亚体能协会举办的培训班。对比上述的世界三大体能协会，我们认为澳大利亚体能协会的构架对于我们培养体能教练***有帮助，借用他们成熟的教练培养体系来帮助我们的体能教练成长和发展。所以我们与澳大利亚体能协会签订合作协议，将***正宗的澳大利亚体能训练引进国内，促进国内体能训练的发展。当国内拥有了一定基数的***体能教练，我们同样希望能架构一个完全符合我们自己国情的体能教练培训体系，一个吸收了众家之长，严谨完善的体能培训和培养体系。可以帮助到更多的教练员和运动员，让想从事体能行业的同仁们有一个可持续的奋斗目标，永远可以鞭策自己进步。不断促进体育行业的发展，形成一个良性的循环和竞争。肩部损伤疼痛是否困扰着你？你是否因肩部损伤而不得不放弃喜欢的运动或者是个人的健身目标呢？据报道肩部疼痛在普通人群中的发生率已上升至21%，其中40%至少持续1年。肩痛的反***作可能是由于肩部力学改变儿造成肩关节囊韧带结构、关节***和肌腱退行性变所致。肩部损伤具有许多不同的机制或病状，从急性创伤到慢性过度使用损伤。急性创伤通常来自于接触性损伤和非接触性损伤。这些机制都可能导致肱骨，锁骨，肩胛骨和关节窝的***，或者囊膜韧带和盂唇的脱位和撕裂。但是，在大众生活中***常见的肩关节损伤是由于过度使用伤害引起的。过度使用伤害过度使用伤害（又称累积性创伤障碍）是指由于重复性的超过身体自然修复过程的压力所引起的一种肌肉或关节损伤（如腱炎，应力性***）。肩部过度使用伤害在经常进行过头运动模式的运动员（如棒球投手，游泳者，网球运动员）和需要经常举起手臂的职业（如画家，建筑工人）之中非常常见。在过度使用伤害中，肩撞击是***常见的症状。)