盘氏瑶医告诉你忌不洗澡、不梳头新妈妈产后容易大量出汗，***胀还要淌奶水，下身又有***，全身发黏，就应比平时更讲究卫生。一般产后1周可以擦浴，1个月后可淋浴，产后***身材，不宜在澡盆内洗盆浴，及时洗澡有利于体内代谢产物排出，防止滋生细l菌，还可***体力，解除肌肉和***疲劳。有的新妈妈怕头疼、脱l发等，产后不敢梳头。事实上，苏州产后***，通过木梳刺激头皮，产后***中心，可促进局部皮肤血液循环，反而能够防止头发脱落、发丝断裂、分叉等。盘氏瑶医告诉你如何自测有没有腹直肌分离？仰卧位，双腿弯曲，露出腹部，左手在头后支撑，产后***哪家好，右手食指和中指垂直探入脐下2指处，身体放松，将上身抬起，下颌抵胸。以两手指触压，感觉两侧腹肌向中间挤压手指。若感觉不到挤压，将手指向两边挪动，直至找到紧张的肌肉，测量两侧肌肉的距离。在产后5~9周可出现腹直肌分离。2指以上提示可能存在腹压***、盆底压过高等情况。正常：2指以内。需改善：2-3指。注意不可进行躯干弯曲和扭转的负重练习，因为会加***状。需就医：3指以上，属于比较严重的腹直肌分离，可能会引起疝l气，需要就医。盘氏瑶医告诉你产后可以称为辣妈爱穿蓬蓬的连衣裙头戴蝴蝶结烫酷酷的大卷发看文艺浪漫的电影想象自己是女主角合影时不忘摆个俏皮的姿势然鹅有了宝宝之后生活开始悄悄地改变了怀孕时腰酸背痛身材变形宝宝出生后放弃自己的爱好甚至工作24小时无休地关注着宝宝逗他笑给他讲可爱的睡前故事……像超人一般不过坚强的背后也有着难以言说的尴尬......爱穿蓬蓬的连衣裙头戴蝴蝶结烫酷酷的大卷发看文艺浪漫的电影想象自己是女主角合影时不忘摆个俏皮的姿势然鹅有了宝宝之后生活开始悄悄地改变了怀孕时腰酸背痛身材变形宝宝出生后放弃自己的爱好甚至工作24小时无休地关注着宝宝逗他笑给他讲可爱的睡前故事……像超人一般不过坚强的背后也有着难以言说的尴尬......产后***哪家好-古瑶健康咨询-苏州产后***由苏州工业园区古瑶健康咨询服务中心提供。苏州工业园区古瑶健康咨询服务中心（）在***服务这一领域倾注了无限的热忱和热情，古瑶健康咨询一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：宗总。)